Header Image

Emma Barremyr

Jag heter Emma Barremyr, är 30 år och bosatt på Hammarö utanför Karlstad i Värmland. Jag är utbildad hälsocoach, dip. massör, lic. personlig tränare, dip. mindfulnessinstruktör, löpcoach och vidareutbildad inom träning under och efter graviditet. Jag driver mitt eget företag PT by Emma där jag främst jobbar som personlig tränare och influenser via mina sociala medier idag. I min blogg får du läsa om allt som rör hälsa och familjeliv. Jag har en dotter, Elsa som föddes i april 2017 och är i nuvarande stund gravid med mitt andra barn som beräknas komma i början på augusti 2019. Jag älskar att baka och laga mat, vara ute i naturen, pyssla i trädgården, träna och vara ute på äventyr! Här i bloggen och på Instagram får ni hänga med på det mesta och jag hoppas ni ska trivas här! KONTAKT: emma@ptbyemma.se SAMARBETSFÖRFRÅGNINGAR: emma@ptbyemma.se INSTAGRAM: @emmabarremyr

Veckans middagsmeny (vecka 36)

Publicerad,

Hej vänner ♥

Idag passade vi på att åka till Maxi och storhandla när Elsa hade sin eftermiddagssovning. Vi köpte en varsin cappuccino som vi smuttade på under tiden som vi handlade och gjorde på så vis handlingen lite extra härlig. Hihi. Nu har vi precis kommit hem, packat upp och fått in alla varor i skåpen. Elsa och Pelle tar ett kvällsbad och jag får lite jobbtid i soffan och tänkte därför uppdatera er om veckans middagsmeny!

Nu är första riktiga vardagsveckan på ingång och som vanligt är det då väldigt skönt att ha middagarna planerade och klara. Hos oss blir det en blandning av fisk, kyckling, älg och vegetariskt, med tillbehör som pasta, paj, potatis och tacos den här veckan. Så mycket gott och dessutom några nya recept som jag ska testa. Lovar att dela recepten med er i efterhand!

Till helgen är det höstmarknad i Torsby, så då åker vi upp och spenderar några dagar hos mamma och pappa. Så till helgen ser jag fram emot att bli bortskämd med mammas goda mat, hihi!

 

Middagsmeny vecka 35:

Måndag: pasta med kycklingfärssås

Tisdag: rödbetspaj med fetaost

Onsdag: fisksoppa

Torsdag: älgbiffar med ädelostgratinerad potatis och päron

Fredag: Torsby

Lördag: Torsby

Söndag: laxtacos

 

IMG_0219-980x683IMG_3231-980x653IMG_0982-980x653

 

Hoppas att ni får en fin vecka!

 

Kram / Emma.

1 Kommentar

  1. Åh vi måste testa att göra laxtacos här hemma!
    Du har väl inte missat att du kan lyssna på eller läsa Nextorys utbud gratis i 30 dagar med koden ”Ebba30”.
    Klicka dig in på: http://www.nextory.se/kampanj och skriv in koden.

    Hoppas du och gulliga Elsa får en underbar dag!
    Kram

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *