Header Image

Emma Barremyr

Jag heter Emma Barremyr, är 30 år och bosatt på Hammarö utanför Karlstad i Värmland. Jag är utbildad hälsocoach, dip. massör, lic. personlig tränare, dip. mindfulnessinstruktör, löpcoach och vidareutbildad inom träning under och efter graviditet. Jag driver mitt eget företag PT by Emma där jag främst jobbar som personlig tränare och influenser via mina sociala medier idag. I min blogg får du läsa om allt som rör hälsa och familjeliv. Jag har en dotter, Elsa som föddes i april 2017 och är i nuvarande stund gravid med mitt andra barn som beräknas komma i början på augusti 2019. Jag älskar att baka och laga mat, vara ute i naturen, pyssla i trädgården, träna och vara ute på äventyr! Här i bloggen och på Instagram får ni hänga med på det mesta och jag hoppas ni ska trivas här! KONTAKT: emma@ptbyemma.se SAMARBETSFÖRFRÅGNINGAR: emma@ptbyemma.se INSTAGRAM: @emmabarremyr

Veckans middagsmeny – en favoritvecka

Publicerad,

Eftersom vi åker till Dubai nu i veckan har vi ingen middagsmeny planerad. För att ändå ge er lite härlig middagsinspiration ger jag er en middagsmeny med 7 av mina favoriträtter!

Jag gjorde en sån middagsmeny för snart två år sedan, och då såg den ut såhär! Nu såhär två år senare har det såklart dykt upp en hel del nya favoritrecept. Men nu när jag sitter här och skriver det här inlägget inser jag att jag har svårt att välja 7 favoriter. Det finns ju så mycket gott och på ett sätt är ju varje vecka en favoritvecka. Vi äter ju bara sån mat som älskar och tycker är god – såklart!

Men jaja, om jag utgår från vad jag är sugen på just här och nu skulle en favoritvecka se ut såhär:

Måndag: kycklingsallad med hemgjord pesto

Tisdag: rödbetspaj

Onsdag: mandelbullar och kokoshirs

Torsdag: halloumisallad med sötpotatis

Fredag: sötpotatispizza med ägg

Lördag: skagentoast

Söndag: laxtacos

Det är något med sallad, pizza, paj och smörgås! Har blivit mycket sån mat under amningstiden! Och jag vill gärna att maten ska vara färgglad också, men det vill jag ju alltid 🙂

 

Kram/ Emma.

 

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *