Header Image

Emma Barremyr

Jag heter Emma Barremyr, är 30 år och bosatt på Hammarö utanför Karlstad i Värmland. Jag är utbildad hälsocoach, dip. massör, lic. personlig tränare, dip. mindfulnessinstruktör, löpcoach och vidareutbildad inom träning under och efter graviditet. Jag driver mitt eget företag PT by Emma där jag främst jobbar som personlig tränare och influenser via mina sociala medier idag. I min blogg får du läsa om allt som rör hälsa och familjeliv. Jag har en dotter, Elsa som föddes i april 2017 och är i nuvarande stund gravid med mitt andra barn som beräknas komma i början på augusti 2019. Jag älskar att baka och laga mat, vara ute i naturen, pyssla i trädgården, träna och vara ute på äventyr! Här i bloggen och på Instagram får ni hänga med på det mesta och jag hoppas ni ska trivas här! KONTAKT: emma@ptbyemma.se SAMARBETSFÖRFRÅGNINGAR: emma@ptbyemma.se INSTAGRAM: @emmabarremyr

Vandring i vackra Murstensdalen

Publicerad,

Hej vänner ♥

Naturreservatet i Mustrensdalen är verkligen en magisk plats! Där finns de grönaste skogarna man kan tänka sig, söta små sjöar med spegelblankt, kolsvart vatten, stenar klädda med mossa, ängar med ljung, vattenfall som brusar, fåglar som kvittrar och en öronbedövande tystnad som bevittnar att du är långt från civilisationen.

Och mitt i allt det här vackra går en vandringsled. Leden är drygt en mil och en upplevelse utöver det vanliga!

Jag och min vän Moa åkte dit förra veckan för att spendera lite värdefull kvalitetstid tillsammans, och vilken fin dag vi fick! Solen sken, det var vindstilla och vi gick båda in i en total närvaro i nuet där och då. Naturens krafter alltså ♥

Bara kolla så fint det var!

IMG_6566IMG_6534 IMG_6542 IMG_6540IMG_6554 IMG_6553 IMG_6558 IMG_6561IMG_6568 IMG_6570 IMG_6571 IMG_6573 IMG_6574

 

Om du är sugen på att göra den här vandringen i Mustensdalen tycker jag att du ska hänga med mig på vandrings-retreatet jag anordnar i samarbete med Loka Brunn här nästa fredag (den 19:e augusti). Föreställ dig denna vackra vandringsled och sedan en eftermiddag på Loka Brunn med spalyxgofika, en skön behandling (finns som tillval), trerättersövernattning och sedan en ljuvlig frukostbuffé på det!

Jag kan inte tänka mig ett skönare avslut på sommaren, kan du?

Jag föreslår att du grabbar tag i en kompis, din mamma/pappa, en syster eller bror och hänger på!

 

Läs mer och boka in er på vandringen i Murstensdalen här!

 

Kram / Emma.

8 Kommentarer

  1. Det där ser verkligen ut som en fantastisk led!

  2. Ser härligt ut! Kan du inte skriva ett inlägg om vad som är bra att tänka på om man vill vandra och är nybörjare? Typ vad bör ha med sig på en dagsvandring osv. Lite nybörjartips helt enkelt

  3. Det ser ju alldeles underbart ut! Åh, jag skulle verkligen delta i retreaten, om det bara var lite närmare. Hoppas ni får en härlig helg!

  4. Väldig fint, verkligen! Härlig vandring 🙂

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *