Jag heter Emma Barremyr, är 30 år och bosatt på Hammarö utanför Karlstad i Värmland. Jag är utbildad hälsocoach, dip. massör, lic. personlig tränare, dip. mindfulnessinstruktör, löpcoach och vidareutbildad inom träning under och efter graviditet. Jag driver mitt eget företag PT by Emma där jag främst jobbar som personlig tränare och influenser via mina sociala medier idag. I min blogg får du läsa om allt som rör hälsa och familjeliv. Jag har en dotter, Elsa som föddes i april 2017 och är i nuvarande stund gravid med mitt andra barn som beräknas komma i början på augusti 2019. Jag älskar att baka och laga mat, vara ute i naturen, pyssla i trädgården, träna och vara ute på äventyr! Här i bloggen och på Instagram får ni hänga med på det mesta och jag hoppas ni ska trivas här! KONTAKT: emma@ptbyemma.se SAMARBETSFÖRFRÅGNINGAR: emma@ptbyemma.se INSTAGRAM: @emmabarremyr
Ser jättesmarrigt ut! Själv äter jag kycklingfile med rödalinser i kokosmjölk, svart ris och kokt broccoli.
Så härligt gott det ser ut! Den där laxen ska jag laga nån dag 🙂
Vi har ätit kyckling här hemma med sallad och fetaost, supergott och enkelt.
Har du tips på bra ben/rumpövningar om man har ont i knäna? =)
Jag äter vildlaxen 😉 Den är en favorit hemma hos mig också numer!
Vad go han är, ser gott ut.
Men vilken lyx!! 🙂
Hej Emma! Bloglovin säger att du lagt upp ett inlägg om planering, men när jag går in på det hittas inte sidan, togs det bort eller är det min dator det är fel på? Synd, för det skulle vara så himla bra att läsa om, speciellt för mig med ibs som äter varannan timme! 🙂 kommer det upp ett nytt inlägg, eller ska jag försöka hitta det tidigare igen? 🙂 kram
Den där laxen är ju hur god som helst!
Jag åt fläskkotlett med tsatsiki 🙂