Två månader till hälsoboost i Idre ♥

Idag välkomnar vi 1 JULI ♥

Hela underbara sommaren ligger framför oss, och vilket härlig känsla det är!

Förutom 1 juli så är det idag exakt två månader kvar till Hälsoboost i Idre! 1-4 september har nämligen jag och Alexandra en riktig hälsoboostarhelg på Idre fjäll. En helg där fokus ligger på hälsa och välmående, naturkraft och rörelseglädje. Vi kommer prata psykisk hälsa, introducera er i mindfulnessövningar, diskutera och dela med oss om våra tankar kring psykisk ohälsa, perfektionism, sociala medier och stress.

Rörelsen under helgen kommer ske ute i den vackra fjällmiljön och kommer involvera träning med varandras kroppsvikter, en vandringsdag, cykeläventyr och promenader på fjället.

Vi kommer bo och äta på mysiga Pernilla Wiberg hotell! Vi får äta den godaste frukostbuffén en kan tänka sig, njuta av två-rätters middag varje kväll, bo i mysiga rum, slappa i en avkopplande relaxavdelning, mysa framför en sprakade brasa samtidigt som vi har en hel fjällvärld utanför dörren!

Hur underbart låter inte det?

Är du nyfiken på att läsa mer eller anmäla dig till hälsohelgen i Idre så gör du det via länken nedan!

>> HÄLSOBOOST I IDRE ♥

En sån här god frukost serveras det varje morgon under Hälsoboost! Pernilla Wiberg hotell bjuder nämligen på den godaste frukostbuffén man kan tänka sig! 

Förra höstens vackraste solnedgång skådade vi från Idre fjäll, den såg ut såhär som på bilden ovan. Fjället alltså, vilken magsik plats ♥

En dag under helgen ska vi vandra till Städjan. Därifrån är utsikten såhär vacker som på bilden ovan! 

Och så kommer vi laga och äta mat utomhus! Finns ingen gång då mat smakar godare än vad den gör när man lagar och äter utomhus!

Det finns platser kvar så är du intresserad av att hänga på – ta med en vän (eller kom ensam, vi lovar att du kommer få många nya vänner under den här helgen, inklusive mig och Alexandra ♥) och boka in dig på helgen!

Hoppas vi ses där uppe och kan skapa den här magiska hälsohelgen tillsammans!

Kram / Emma.