Tropisk raw bovetegröt
God morgon ♥
Det känns som om det var länge sen, men idag är det dags för en dag i gymmet! Jag vaknade med en dov huvudvärk, jag som aldrig annars har ont i huvudet, men jag har hört att det är symptom på att ”utrensningen” har börjat och att det snart brukar gå över! Men frukost och en härlig cykeltur till gymmet kan nog göra att jag piggnar till! Och jag ser fram emot dagen, det ska bli skoj!
Andra dagen på min detox börjar med en härlig och mumsig raw tropisk bovetegröt! Underbar energi och näring!
Ingredienser:
- 1 dl helt bovete
- 1 banan
- 1/2 ananas
- 2 msk kokossmör
- 1/2 tsk vaniljpulver
- 1 msk agave/ rå honung
Lägg bovete i en skål med vatten och ställ in i kylen över natten. Sjölj den sedan noga och mixa ihop med övriga ingredienser till en krämig gröt. Min toppades sedan med kokosflingor, kokoschips, passionsfrukt, mullbär, hampafrön och mitt älskade rawmio <– (klick).
Åååå, MUNORGASM!
Vad äter ni till frukost?
Kram / Emma.
ser gott ut 🙂
Vilken fin blogg du har 🙂 Din frukost ser förresten supersmarrig ut… Själv åt jag havregrynsgröt, kokt med kokosmjölk och linfrön, toppat med banan och kanel. Det smakade inte heller så dumt 😉
Tack! Havregrynsgröt är inte alls dumt och absolut inte kokt i kokosmjölk! Så mumsigt 😀
Visst borde man kunna använda krossat bovete istället för helt? Ska man skölja d också?
Det borde du kunna göra. Ja blötlägg det för säkerhets skull! 🙂
hej och tack för dina supergoda recept. jag undrar bara varifrån du köper/beställer t ex rawmio cacao bliss mm. För att när jag klickar på råvarubutiken så har de inte och jag vet ingen annan alternativ. tack på förhand
Zainab
Hej! Vad roligt att du gillar mina recept, blir så himla glad! Det var länge sen jag beställde det nu och förut fanns det på råvarubutiken. Synd om det inte finns där mer 🙁