Träningshelg på IDRE FJÄLL – save the date!

Mina underbara vänner ♥

Nu ÄNTLIGEN kan jag meddela att jag inom kort kommer släppa 8 platser till en träningshelg som kommer äga rum på Idre fjäll 25-28 juni 2015.

Anmälan sker från och med 29 mars kl 9.00! Anmälan kommer ske till min mail emma@ptbyemma.se, men observera att ni INTE kan maila mig innan och boka upp er, utan det är först till kvarn från och med den 29 mars som gäller. 

Träningsfokus under helgen kommer ligga på löpning och vi kommer jobba med att förbättra er löpteknik och stärka konditionen. Vi kommer också köra roliga fyspass utomhus, stretchpass och morgonpromenader samt ägna en hel dag till att vandra och laga mat ute på fjället!

Den röda tråden genom helgen kommer vara hälsa och välmående och vi kommer fokusera på gemenskap och träningsglädje!

PRIS: 3995:-

Vad ingår i priset:

• Boende i fjällstuga (delat rum)
• Frukostbuffé på Världshuset alla dagar
• Välkomstmiddag och avskedslunch på Världshuset (buffé)
• 2 middagar och 2 luncher där vi lagar maten gemensamt
• Träningspass i form av löpning, yoga, morgonpromenader, fysträning och vandring
• Smoothies och mellanmål
• GOODIEBAG

Sponsorerna till den fina goodiebagen som ingår är Piggabutiken, Craft, Helhelshälsa och Noa Relaxation. Jag har alltså lyckats få ihop alla mina favoriter i en och samma goodiebag! Tjohoo 😀

Har ni frågor får ni självklart höra av er!

Hoppas att ni är sugna på att hänga på och tillsammans med mig skapa en grym helg med träningsglädje, välmående och gemenskap 🙂

Kram / Emma.