Header Image

Emma Barremyr

Jag heter Emma Barremyr, är 30 år och bosatt på Hammarö utanför Karlstad i Värmland. Jag är utbildad hälsocoach, dip. massör, lic. personlig tränare, dip. mindfulnessinstruktör, löpcoach och vidareutbildad inom träning under och efter graviditet. Jag driver mitt eget företag PT by Emma där jag främst jobbar som personlig tränare och influenser via mina sociala medier idag. I min blogg får du läsa om allt som rör hälsa och familjeliv. Jag har en dotter, Elsa som föddes i april 2017 och är i nuvarande stund gravid med mitt andra barn som beräknas komma i början på augusti 2019. Jag älskar att baka och laga mat, vara ute i naturen, pyssla i trädgården, träna och vara ute på äventyr! Här i bloggen och på Instagram får ni hänga med på det mesta och jag hoppas ni ska trivas här! KONTAKT: emma@ptbyemma.se SAMARBETSFÖRFRÅGNINGAR: emma@ptbyemma.se INSTAGRAM: @emmabarremyr

Torsdagspepp

Publicerad,
God morgon vänner 
 
Tidigt morgon för min del, men vem är jag att klaga? Jag gillar ju tidiga morgnar bättre än sena kvällar så. Planerar att infinna mig på gymmet klockan sju för att hinna förbereda allt inför dagen. Helt sjukt att jag fått ihop en fullbokad dag! 
 
För att starta dagen på bästa sätt tycker jag att vi kör lite torsdagspepp i form av fina och tänkvärda ord!
 
 
 
 
 
 
Nu rockar vi denna torsdag!
 
Ha en fin dag mina vänner 🙂
 
Kram / Emma.

5 Kommentarer

  1. Marie Andersson

    God förmiddag:)

    Tack för den fina torsdagspeppen Emma! Underbart att få läsa dessa fina budskap i början på dagen:)

    Kramkram och ha en riktigt härlig torsdag!

    Svar:
    Tack själv för din kommentar 🙂 hoppas du får en fantastisk torsdag du också! Kram
    Emma Barremyr
  2. Härligt torsdagspepp!

    Precis liksom du föredrar jag tidiga morgnar framför sena kvällar. Att få den där extra stunden på morgonen och slippa stressa är för mig grunden för fortsatt fina förutsättningar för dagen.

    Allra helst startar jag dagen på ett morgontomt gym. Idag blev det en halvtimma på crosstrainern följt av ett svettigt CX-pass. Nu, väl på jobbet är jag full av energi och glädje medan de flesta kollegor fortfarande sitter och gäspar över sin kaffekopp 😉

    Önskar dig en fortsatt fin dag!

    Kram

    Svar:
    Vilken härlig start på dagen! Efter två grymma kunder ska jag nu ta tag i min egen träning och köra ett pass innan nästa kund! Det är så härligt med energin som träningen ger 😀 Ha en fin dag du med! Kram
    Emma Barremyr
  3. Jag gillar också morgonträning, så himla skönt!

    Hittade just till din blogg, hit kommer jag åter för inspiration!

    Svar:
    Ja det är alldeles underbart 🙂 Välkommen till bloggen också, kul att du gillar den 😀
    Emma Barremyr
  4. Haft struligt internet ett tag, så var längesen jag kunde läsa bloggar. NU äntligen kunde jag klicka in här igen, och det är som att komma hem. Varm känsla i hela kroppen – check! (och va snygg design du hunnit skaffa dig!)

    Svar:
    Men vad roligt att höra! Tack snälla du <3
    Emma Barremyr
  5. Åh herregud vad jag älskar din blogg!

    Jag har varit arbetslös rätt länge och börjat få "ingenting spelar någon roll, jag kan lika gärna strunta i det"-känslan, vilket har gått ut över min träning extremt mycket.

    Jag som älskar att träna måste kämpa så för att komma iväg att jag är helt slut när jag kommer fram. Fastän att jag känner att viljan och suget finns någonstans där bakom!

    Men din blogg ökade min motivation lite och jag ska försöka ta vara på den motivationen. Jag går och kör ett pass i vardagsrummet nu på en gång! 😉

    Kul med fullbokat! 😀

    Svar:
    Vad glad jag blev av att läsa din kommentar! Så roligt att få vara med och inspirera er läsare till att hitta ny motivation 😀 Ni är grymma! Hoppas du fick till ett roligt pass i vardagsrummet!Hoppas du snart får tag i ett jobb 😉
    Kram
    Emma Barremyr

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *