Header Image

Emma Barremyr

Jag heter Emma Barremyr, är 30 år och bosatt på Hammarö utanför Karlstad i Värmland. Jag är utbildad hälsocoach, dip. massör, lic. personlig tränare, dip. mindfulnessinstruktör, löpcoach och vidareutbildad inom träning under och efter graviditet. Jag driver mitt eget företag PT by Emma där jag främst jobbar som personlig tränare och influenser via mina sociala medier idag. I min blogg får du läsa om allt som rör hälsa och familjeliv. Jag har en dotter, Elsa som föddes i april 2017 och är i nuvarande stund gravid med mitt andra barn som beräknas komma i början på augusti 2019. Jag älskar att baka och laga mat, vara ute i naturen, pyssla i trädgården, träna och vara ute på äventyr! Här i bloggen och på Instagram får ni hänga med på det mesta och jag hoppas ni ska trivas här! KONTAKT: emma@ptbyemma.se SAMARBETSFÖRFRÅGNINGAR: emma@ptbyemma.se INSTAGRAM: @emmabarremyr

Torsdagsmorgon

Publicerad,
God morgon 
 
 
Som ni märker är uppdateringen inte riktigt som den brukar här, och så kommer det nog fortsätta att vara resten av utbildningen. Jag har fullt upp och hinner tyvärr inte med så mycket med än att sova, äta, plugga och träna. Ett liv som jag trivs väldigt bra med visserligen, fast skulle önska mig lite mer fritid såklart! Just nu känns det som jag utvecklas så grymt mycket och saker som kändes omöjliga på TI börjar falla på plats. Det är svårt att hinna med att få in allt när det är så intensivt, men det känns som om jag står på en bra grund med kunskap och sen vi börjat med praktiken känns allt lite lättare!
 
Idag ska vi börja dagen med lite PT-praktik. Vi har lagt upp träningspass som vi ska köra på varandra och på schemat står rygg, bröst, biceps och mage (tur att vi inte har ben då jag fortfarande knappt kan gå!). Jag har blandat ihop det här till ett pass med cirklar, triset och superset. Vi gillar ju utmaningar här så det kommer bli grymt! I eftermiddag ska vi börja med testmetodiken. Det är nytt för mig så det känns spännande!
 
Jag har massa annat jag skulle vilja skriva om, men det kommer sen när jag får tid! Ni får stå ut med de här tråkiga inläggen så länge!
 
Hoppas allt är bra med er!
 
Kram / Emma.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *