Header Image

Emma Barremyr

Jag heter Emma Barremyr, är 30 år och bosatt på Hammarö utanför Karlstad i Värmland. Jag är utbildad hälsocoach, dip. massör, lic. personlig tränare, dip. mindfulnessinstruktör, löpcoach och vidareutbildad inom träning under och efter graviditet. Jag driver mitt eget företag PT by Emma där jag främst jobbar som personlig tränare och influenser via mina sociala medier idag. I min blogg får du läsa om allt som rör hälsa och familjeliv. Jag har en dotter, Elsa som föddes i april 2017 och är i nuvarande stund gravid med mitt andra barn som beräknas komma i början på augusti 2019. Jag älskar att baka och laga mat, vara ute i naturen, pyssla i trädgården, träna och vara ute på äventyr! Här i bloggen och på Instagram får ni hänga med på det mesta och jag hoppas ni ska trivas här! KONTAKT: emma@ptbyemma.se SAMARBETSFÖRFRÅGNINGAR: emma@ptbyemma.se INSTAGRAM: @emmabarremyr

Torsdagsjobb

Publicerad,

God morgon fina läsare ♥

Tack för all fin respons på inlägget igår! Stor kram till er alla 

Redan torsdag? Känns som jag säger samma varje torsdag, men det är precis så det känns. Snart helg igen – jobbhelg för mig och jag har två 24-timmarspass att avklara innan jag är färdig med den här arbetsveckan. Den här gången jobbar jag 8.00 – 8.00 tors – fre och 10.00 – 10.00 lör – sön, vilket betyder jag jag får en ledig fredag och söndag iallafall. Härligt! Imorgon är planen att vi ska gå Hovfjällsleden, jag, mamma och syster Lina. Det ska bli himla mysigt! En härlig fredag i naturen ser jag fram emot ♥

Idag sov jag in i det längsta. Jag är så himla trött varje morgon just nu och känner mig aldrig sådär ”upp-och-hoppa-pigg” som jag annars gör. Kroppen är inte helt på min sida och eftersom den stretar emot och är trött ger jag den all sömn den kan få. Efter en varm och skön dusch har jag nu vaknat till liv och sitter och avnjuter lättare frukost innan det bär iväg till jobbet. En skål med hallonkesokvarg med topping, en skiva kokosbröd <– (klick) med mosad avokado och en skiva av vardera renkorv och älgkorv, kiwi och kamomillte.

 

Ett tidsinställt inlägg kommer upp senare idag!

Kram / Emma.

4 Kommentarer

  1. Hallonkesokvarg låter ju gott! Se gärna om du gillar dessa morotsmuffins 🙂 http://kroppochkost.se/?page_id=22

  2. Hej Emma!

    Du har en så himla inspirerande blogg, jag kikar in här varje dag och låter mig motiveras och inspireras!

    Imorgon är det kanelbullens dag, jag hade så gärna velat baka mig en plåt med ljuvligt kaneldoftande snurror! Jag liksom du har en tråkig mage som krånglar titt som tätt så brukar undvika gluten och socker bland annat för att må så bra som möjligt! Jag skulle vara så tacksam om du hade lagt ut ett recept på kanelbullar med en välanpassad ingredienslista till imorgon!
    Många kramar till dig!

    • Inspirerades av ditt önskemål och slängde ihop ett gäng bullar, hoppas du testade dem och gillade och fick njuta av en nybakad kaneldoftande snurra 🙂 Kram

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *