Header Image

Emma Barremyr

Jag heter Emma Barremyr, är 30 år och bosatt på Hammarö utanför Karlstad i Värmland. Jag är utbildad hälsocoach, dip. massör, lic. personlig tränare, dip. mindfulnessinstruktör, löpcoach och vidareutbildad inom träning under och efter graviditet. Jag driver mitt eget företag PT by Emma där jag främst jobbar som personlig tränare och influenser via mina sociala medier idag. I min blogg får du läsa om allt som rör hälsa och familjeliv. Jag har en dotter, Elsa som föddes i april 2017 och är i nuvarande stund gravid med mitt andra barn som beräknas komma i början på augusti 2019. Jag älskar att baka och laga mat, vara ute i naturen, pyssla i trädgården, träna och vara ute på äventyr! Här i bloggen och på Instagram får ni hänga med på det mesta och jag hoppas ni ska trivas här! KONTAKT: emma@ptbyemma.se SAMARBETSFÖRFRÅGNINGAR: emma@ptbyemma.se INSTAGRAM: @emmabarremyr

Torsdagsfrukost

God morgon torsdag ♥

Som vanligt springer veckan förbi i en rasande fart och jag kan knappt tro att det är torsdag igen, REDAN?! Helgen knackar snart på dörren och jag njuter av en härlig frukost i morgonsoffan! Ute öser regnet ner och det känns då extra bra att borra ner rumpan riktigt djupt i soffan och dra filen till hakan. Lite tända ljus också för extra myskänsla!

Idag fyller på med en smörgåsfrukost igen! Till de goda brödbitarna mixade jag ihop en glassig smoothie med tropiska smaker! Mums 😀

IMG_3872 IMG_3876 IMG_3878

Kokosbröd <– (recept) med kokosost och renkorv + glassig smoothie med tropiska smaker! 

 

Glassig smoothie:

Mixa till en fluffig och krämig konsistens och njut av världens godaste glass!

 

Trevlig torsdag till er!

Kram / Emma.

1 Kommentar

  1. Ser väldigt gott ut 🙂

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *