Header Image

Emma Barremyr

Jag heter Emma Barremyr, är 30 år och bosatt på Hammarö utanför Karlstad i Värmland. Jag är utbildad hälsocoach, dip. massör, lic. personlig tränare, dip. mindfulnessinstruktör, löpcoach och vidareutbildad inom träning under och efter graviditet. Jag driver mitt eget företag PT by Emma där jag främst jobbar som personlig tränare och influenser via mina sociala medier idag. I min blogg får du läsa om allt som rör hälsa och familjeliv. Jag har en dotter, Elsa som föddes i april 2017 och är i nuvarande stund gravid med mitt andra barn som beräknas komma i början på augusti 2019. Jag älskar att baka och laga mat, vara ute i naturen, pyssla i trädgården, träna och vara ute på äventyr! Här i bloggen och på Instagram får ni hänga med på det mesta och jag hoppas ni ska trivas här! KONTAKT: emma@ptbyemma.se SAMARBETSFÖRFRÅGNINGAR: emma@ptbyemma.se INSTAGRAM: @emmabarremyr

torsdag 31 mars

Publicerad,

Hej ♥

Det snöar här i Karlstad! Förstår ni hur depp man blir eller? Igår sopades gatorna, uteserveringarna sattes upp, ungdomarna kom på mopeder, solen stålade och värmde ända in i märgen! Det var vår så det bara sjöng om det. Och idag vill jag helst bara kura ner mig under täcket och inte titta ut. Antar att det kommer några bakslag till innan våren är här på riktigt!
Idag har vi suttit på universitetet och jobbat med ett grupparbete, förberett för en informationsdag om kroppen för högstadieelever! Riktigt kul faktiskt 🙂
Det känns i kroppen att jag tränade igår. Intervall/flex-passet var sååå jobbigt! Och sen dansen på det… jag är helt slut idag och har därför en vilodag! Jag hade tänkt plugga när jag kom hem, men kunde inte alls koncentrera mig, så jag hoppade på bussen in till stan och köpte nya löparskor istället. Jag fick hjälp med fotanalys, springa på rullband för att kolla löpsteget mm, för att få rätt skor. Hoppas det blir bra nu! Det blev ett par knallrosa asics. Ganska snygga va? 😛
Nu ska här springas! Om bara snön försvinner någongång…. eftersom jag inte kan springa på asfalt måste jag springa i skogen, och där ligger det ju fortfarande en hel del snö!
Nu ska jag göra piroger till mig och Jullan, mumma!
Pusss / Emma.

2 Kommentarer

  1. snygga;)

  2. Alex Stephens

    Vågar man säga att det känns som en typiskt emma-färg? 😀 haha Hur är det me dig förresten? 🙂

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *