Header Image

Emma Barremyr

Jag heter Emma Barremyr, är 30 år och bosatt på Hammarö utanför Karlstad i Värmland. Jag är utbildad hälsocoach, dip. massör, lic. personlig tränare, dip. mindfulnessinstruktör, löpcoach och vidareutbildad inom träning under och efter graviditet. Jag driver mitt eget företag PT by Emma där jag främst jobbar som personlig tränare och influenser via mina sociala medier idag. I min blogg får du läsa om allt som rör hälsa och familjeliv. Jag har en dotter, Elsa som föddes i april 2017 och är i nuvarande stund gravid med mitt andra barn som beräknas komma i början på augusti 2019. Jag älskar att baka och laga mat, vara ute i naturen, pyssla i trädgården, träna och vara ute på äventyr! Här i bloggen och på Instagram får ni hänga med på det mesta och jag hoppas ni ska trivas här! KONTAKT: emma@ptbyemma.se SAMARBETSFÖRFRÅGNINGAR: emma@ptbyemma.se INSTAGRAM: @emmabarremyr

Torsdag 24 november

Publicerad,

Hej vänner ♥

Jag sitter i soffan, äter frukost och myser till Nyhetsmorgon! Jag har varit ute på en sån där vacker uppfriskande morgonpromenad i soluppgången och ska nu vila lite och städa det sista innan jag ska bege mig till sjukhuset för att sätta på allergitester på ryggen. Ska passa på att ta en lång dusch också då jag inte kommer kunna duscha med testet på.. Jobbigt! Men ska ändå bli skönt att göra det 🙂

Jag älskar att exprimentera med gröten och idag blev det en äppelvariant gjord på en portion Axa sportgröt, ett halvt rivet äpple och kanel – kokas, hällde sedan i en msk krossat linfrö. Blandade kvarg, äppelmos och kanel och hällde på gröten, strödde hackad mandel på och serverade med mjölk. Blev jättegott!

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *