Header Image

Emma Barremyr

Jag heter Emma Barremyr, är 30 år och bosatt på Hammarö utanför Karlstad i Värmland. Jag är utbildad hälsocoach, dip. massör, lic. personlig tränare, dip. mindfulnessinstruktör, löpcoach och vidareutbildad inom träning under och efter graviditet. Jag driver mitt eget företag PT by Emma där jag främst jobbar som personlig tränare och influenser via mina sociala medier idag. I min blogg får du läsa om allt som rör hälsa och familjeliv. Jag har en dotter, Elsa som föddes i april 2017 och är i nuvarande stund gravid med mitt andra barn som beräknas komma i början på augusti 2019. Jag älskar att baka och laga mat, vara ute i naturen, pyssla i trädgården, träna och vara ute på äventyr! Här i bloggen och på Instagram får ni hänga med på det mesta och jag hoppas ni ska trivas här! KONTAKT: emma@ptbyemma.se SAMARBETSFÖRFRÅGNINGAR: emma@ptbyemma.se INSTAGRAM: @emmabarremyr

torsdag 23 september

Publicerad,

Tjoho ♥ 

Jag har grymt mycket träningvärk! Jag var på gymmet igår under förmiddagen efter två veckors vila, och det känns idag kan jag lova! Jag kom ju knappt upp ur sängen i morse! Är iallafall lite mjukare i kroppen nu efter en varm dusch och ett fotbad 🙂
Nu ska jag sätta mig ner med plugget igen och försöka redogöra förhållandet mellan begreppen hälsa och wellness. Jag hoppas på bättre resultat idag!
Sen kommer Ida och Ellen till mig. Jag har köpt ingridienser till pizza, för här ska det bli pizzabak 🙂

Nej plugg var det! Vi hörs 🙂

Emma.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *