Header Image

Emma Barremyr

Jag heter Emma Barremyr, är 30 år och bosatt på Hammarö utanför Karlstad i Värmland. Jag är utbildad hälsocoach, dip. massör, lic. personlig tränare, dip. mindfulnessinstruktör, löpcoach och vidareutbildad inom träning under och efter graviditet. Jag driver mitt eget företag PT by Emma där jag främst jobbar som personlig tränare och influenser via mina sociala medier idag. I min blogg får du läsa om allt som rör hälsa och familjeliv. Jag har en dotter, Elsa som föddes i april 2017 och är i nuvarande stund gravid med mitt andra barn som beräknas komma i början på augusti 2019. Jag älskar att baka och laga mat, vara ute i naturen, pyssla i trädgården, träna och vara ute på äventyr! Här i bloggen och på Instagram får ni hänga med på det mesta och jag hoppas ni ska trivas här! KONTAKT: emma@ptbyemma.se SAMARBETSFÖRFRÅGNINGAR: emma@ptbyemma.se INSTAGRAM: @emmabarremyr

Torsdag 13 oktober

Publicerad,

Hej vänner! ♥

Av någon anledning slutade utslagen klia efter att jag skrev och lade upp bilderna här på bloggen, hur är det möjligt? Haha. Men jag är nöjd. Skulle inte förvåna mig om det går bort tills på tisdag när jag ska till läkaren bara för att liksom 😛
Jag har åkt på en förkylning nu istället, nyser och nyser och nyser… och har feber! Jobbigt. Knaprade i mig fullt med alvedon i morse och åkte till Uni iallafall. Hade första föreläsningen om MI (motiverande samtal) idag ju och det kunde jag ju inte missa! Det var en bra föreläsning med många små övningar, och herregud vad svårt det är! Man får aldrig säga åt en klient vad den ska göra utan man ska hela tiden leda samtalet med öppna frågor, skapa motivation och på så vis försöka få klienten att själv vilja göra en förändring! Det är svårt, men spännande! Och övning kommer verkligen behövas 🙂
Nu i eftermiddag har vi fys i nya gympahallen, men eftersom jag har feber fick jag inte vara med. Utan jag fick åka hem och lägga mig och vila istället… jättekul! Inte är jag bitter inte… 😉
Har iallafall min pojkvän hemma nu igen, och det är underbart!
Hoppas allt är bra med er?!
/ Emma.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *