Header Image

Emma Barremyr

Jag heter Emma Barremyr, är 30 år och bosatt på Hammarö utanför Karlstad i Värmland. Jag är utbildad hälsocoach, dip. massör, lic. personlig tränare, dip. mindfulnessinstruktör, löpcoach och vidareutbildad inom träning under och efter graviditet. Jag driver mitt eget företag PT by Emma där jag främst jobbar som personlig tränare och influenser via mina sociala medier idag. I min blogg får du läsa om allt som rör hälsa och familjeliv. Jag har en dotter, Elsa som föddes i april 2017 och är i nuvarande stund gravid med mitt andra barn som beräknas komma i början på augusti 2019. Jag älskar att baka och laga mat, vara ute i naturen, pyssla i trädgården, träna och vara ute på äventyr! Här i bloggen och på Instagram får ni hänga med på det mesta och jag hoppas ni ska trivas här! KONTAKT: emma@ptbyemma.se SAMARBETSFÖRFRÅGNINGAR: emma@ptbyemma.se INSTAGRAM: @emmabarremyr

Tisdagslyxen!

Publicerad,

God morgon solstrålar ♥

Tisdag och lite vardagslyx med en sovmorgon. Jag tyckte att jag var värd det mitt i den här låååånga arbetsveckan! Idag har jag två möten under dagen och i eftermiddag går jag på ett nattpass som personlig assistent. När jag slutar imorgon bitti åker jag direkt till Norge och blir sen borta ända till på fredag eftermiddag. Lördag till söndag jobbar jag 24-timmarspass som personlig assistent och ja, ni kan kalla mig arbetsnarkoman. Men planen är att kompensera upp den här veckan med en lugnare vecka sen, så det ordnar sig 🙂

Och som jag älskar att vara ute på landet. Sova med fönstret öppet och vakna av fågelkvitter och solstrålar på näsan (aldrig i livet att jag stänger ute morgonsolen med ett rullgardin), tassa ner i köket och göra frukost och sällskapa hundarna ute på terassen i morgonsolen. Det kallar jag en bra start på dagen!

frukost2

frukost1

 

Nu ska jag iväg till Valberget för ett varv på hårda milen. Jag älskar att springa där uppe – skogen, alla härliga backar och den lugna naturen. Jag vet att det kommer bli ett jobbigt pass, det är såklart lite katkärlek med alla dessa backar, men känslan efteråt är ju oslagbar!

Sammanfattning av tisdagslyxen:

  1. Sovmorgon
  2. Långfrukost ute i solen
  3. Träning i skogen

Därefter blir det jobb för fulla muggar!

Hoppas ni får en fin tisdag 🙂

Kram / Emma.

1 Kommentar

  1. Sååå underbart det där låter 🙂
    Ha en finfin dag!!
    Kram!

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *