Header Image

Emma Barremyr

Jag heter Emma Barremyr, är 30 år och bosatt på Hammarö utanför Karlstad i Värmland. Jag är utbildad hälsocoach, dip. massör, lic. personlig tränare, dip. mindfulnessinstruktör, löpcoach och vidareutbildad inom träning under och efter graviditet. Jag driver mitt eget företag PT by Emma där jag främst jobbar som personlig tränare och influenser via mina sociala medier idag. I min blogg får du läsa om allt som rör hälsa och familjeliv. Jag har en dotter, Elsa som föddes i april 2017 och är i nuvarande stund gravid med mitt andra barn som beräknas komma i början på augusti 2019. Jag älskar att baka och laga mat, vara ute i naturen, pyssla i trädgården, träna och vara ute på äventyr! Här i bloggen och på Instagram får ni hänga med på det mesta och jag hoppas ni ska trivas här! KONTAKT: emma@ptbyemma.se SAMARBETSFÖRFRÅGNINGAR: emma@ptbyemma.se INSTAGRAM: @emmabarremyr

Tisdag 6 december

Publicerad,

God morgon vänner ♥

Hur mår ni?
Jag har precis kommit in från en kylig promenad och ska nu äta frukost och ta det lite lugnt i soffan och kika på nyhetsmorgon! Jag har jobbat på så flitigt med mina examinationer så jag är klara med alla. Jag har därför en ledig dag framför mig vilket känns fantastiskt bra! 🙂

Min frukost är en pepparkaksdavosgtöt ( 1 dl naturell yoghurt, 1 dl kvarg, 1/2 dl havrekli, 1/2 dl havregryn, 2 krm pepparkakskrydda – låt stå i kylen över natten) toppad med keso, blodgrape, mandel, russin och kanel! Mums vad gott det var 😉 en kopp chaite också!

Ha en bra dag!

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *