Header Image

Emma Barremyr

Jag heter Emma Barremyr, är 30 år och bosatt på Hammarö utanför Karlstad i Värmland. Jag är utbildad hälsocoach, dip. massör, lic. personlig tränare, dip. mindfulnessinstruktör, löpcoach och vidareutbildad inom träning under och efter graviditet. Jag driver mitt eget företag PT by Emma där jag främst jobbar som personlig tränare och influenser via mina sociala medier idag. I min blogg får du läsa om allt som rör hälsa och familjeliv. Jag har en dotter, Elsa som föddes i april 2017 och är i nuvarande stund gravid med mitt andra barn som beräknas komma i början på augusti 2019. Jag älskar att baka och laga mat, vara ute i naturen, pyssla i trädgården, träna och vara ute på äventyr! Här i bloggen och på Instagram får ni hänga med på det mesta och jag hoppas ni ska trivas här! KONTAKT: emma@ptbyemma.se SAMARBETSFÖRFRÅGNINGAR: emma@ptbyemma.se INSTAGRAM: @emmabarremyr

Tisdag 22 november

Publicerad,

Hej fina

Hur mår ni?
Jag började dagen med att drämma huvudet i sängbordet när klockan ringde och har troligtvis ett blåbärke i hårbotten någonstans nu. Har även ett blått finger från att jag klämde mig i ytterdörren igår. Klanigt gjort! Känner mig ganska klantig faktiskt!
Vad har jag gjort idag då? Jo, vi har haft fysisk aktivitet med Maria hela förmiddagen. Superkul! ”Lätt styrketräning” stod det på schemat, men det var bannemej inte lätt, för det blir så jobbigt som man gör det. Haha! Svettigt var vad det var, men ack så kul. Vi körde massa övningar med bollen och även styrketräning för barn. Det är häftigt vad mycket roligt vi kan göra med våran egen vikt! Ganska trött nu när jag kommit hem och fått i mig lite lunch. Ska sitta och plugga nu under eftermiddagen och ladda upp för spinning ikväll. Efter det blir det bio med min älskling och älskade vänner 🙂
Studentlivet känns underbart!

/ Emma.

1 Kommentar

  1. Det märks att du och Julia är släkt, ni bara lyckas med allt :p <3

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *