Header Image

Emma Barremyr

Jag heter Emma Barremyr, är 30 år och bosatt på Hammarö utanför Karlstad i Värmland. Jag är utbildad hälsocoach, dip. massör, lic. personlig tränare, dip. mindfulnessinstruktör, löpcoach och vidareutbildad inom träning under och efter graviditet. Jag driver mitt eget företag PT by Emma där jag främst jobbar som personlig tränare och influenser via mina sociala medier idag. I min blogg får du läsa om allt som rör hälsa och familjeliv. Jag har en dotter, Elsa som föddes i april 2017 och är i nuvarande stund gravid med mitt andra barn som beräknas komma i början på augusti 2019. Jag älskar att baka och laga mat, vara ute i naturen, pyssla i trädgården, träna och vara ute på äventyr! Här i bloggen och på Instagram får ni hänga med på det mesta och jag hoppas ni ska trivas här! KONTAKT: emma@ptbyemma.se SAMARBETSFÖRFRÅGNINGAR: emma@ptbyemma.se INSTAGRAM: @emmabarremyr

The healthy box augusti

Publicerad,

Hej ♥

I fredags fick jag hem min tredje box från ”The healthy box”. Augustiboxen. Som vanligt så innehöll den ett gäng godsaker + en tidning som passar perfekt under dessa varma sommardagar. Tidningen har fått hänga med till stranden under helgen, likaså kokosvattnet, aloeveradrycken och reztarten som är perfekta att läska sig och fylla på energidepåerna med! Enkla och bra mellanmål 🙂

En påse chiafrön, guldkörsbär och bara bär hallon fanns också med i boxen! Det kan bli en god hallonchiapudding av det 🙂

IMG_2636

IMG_2631

IMG_2630

IMG_2634

 

Jag älskar att få hem en box full med överraskningar! Paket är alltid kul, och det är ju faktiskt extra roligt när en inte vet vad som finns i det 🙂 En sak är ju allafall säker när det gäller ”The healthy box” och det är ju att den är full av roliga hälsosaker! Passar en hälsonörd utmärkt, ellerhur?

Vill du också få hem boxen? Eller kanske ge bort en box i present?

Kika in här vetja!

 

Kram / Emma.

 

4 Kommentarer

  1. Annelie Johansson

    Hej Emma. Jag beställde min augustibox idag, trodde att den kommer i augusti. Såg att du fått din redan.
    Sen vill jag tacka för en helt underbar och inspirerande blogg. Jag har gått ner 18 kg med hjälp av alla dina inlägg såsom träning och mat. Fantastisk är du, sträck på dig!!
    Kram Annelie

    • Hej Annelie! Boxen kommer nog i augusti, jag fick min lite i förskott bara 🙂 Vilken KÄMPE du är! Stäck på dig också, 18 kg!!!! Fantastiskt jobbat tjejen! Jag blir helt tårögd av att läsa att du fått så mycket hjälp av min blogg! Tack för att du berättar det för mig! KRAM

  2. Beställt en box jag också 🙂
    Spännande!
    Kommer uppdatera med vad jag tycker i min blogg framöver 🙂

    Tack för tipset Emma!!

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *