Header Image

Emma Barremyr

Jag heter Emma Barremyr, är 30 år och bosatt på Hammarö utanför Karlstad i Värmland. Jag är utbildad hälsocoach, dip. massör, lic. personlig tränare, dip. mindfulnessinstruktör, löpcoach och vidareutbildad inom träning under och efter graviditet. Jag driver mitt eget företag PT by Emma där jag främst jobbar som personlig tränare och influenser via mina sociala medier idag. I min blogg får du läsa om allt som rör hälsa och familjeliv. Jag har en dotter, Elsa som föddes i april 2017 och är i nuvarande stund gravid med mitt andra barn som beräknas komma i början på augusti 2019. Jag älskar att baka och laga mat, vara ute i naturen, pyssla i trädgården, träna och vara ute på äventyr! Här i bloggen och på Instagram får ni hänga med på det mesta och jag hoppas ni ska trivas här! KONTAKT: emma@ptbyemma.se SAMARBETSFÖRFRÅGNINGAR: emma@ptbyemma.se INSTAGRAM: @emmabarremyr

Etikett: pepparkakskladdkaka

10 goda recept med pepparkaka

Publicerad,

Hej kompisar ♥ På söndag är det äntligen första advent och jag ser så mycket fram emot att komma hem från resan och dyka direkt in i julmyset. Jag har längtat efter det här i flera månader! Det är första julen med Elsa vilket gör att det känns lite extra speciellt i år! Jag tjuvstartade julbaket […]

En lista om veckan!

Publicerad,

Hej kompisar ♥ Och glad fredag på er allihopa! Hoppas att ni haft en fin vecka och känner er taggade på helg. Veckorna går så fort och nu är det bara en ynka vecka kvar till jul, helt otroligt, men jag ser verkligen fram emot julledigheten med nära och kära! Men först den här helgen 🙂 […]

Kladdkakans dag

Publicerad,

Hej kompisar ♥ Idag är det kladdkakans dag och det måste vi ju fira! Kladdkaka kan vara något av det godaste som finns i fikaväg! Alltså, tänk er en söt och kladdig kaka med fluffig grädde + en kopp kaffe eller te och massa tända ljus till måndagsmys ikväll. Jag kan inte tänka mig ett bättre avslut […]

Hälsosam pepparkakskladdkaka

Publicerad,

  Hej mina söta vänner ♥ Här kommer ett helt underbart fredagstips till er! Hälsosam pepparkakskladdkaka! Ett måste nu i juletider ska jag tala om för er! För hur gott och härligt låter inte det? Tänk att få njuta av en härligt kladdig och god pepparkaka som samtidigt är hälsosam och ger din kropp finfin näring? En […]