Header Image

Emma Barremyr

Jag heter Emma Barremyr, är 30 år och bosatt på Hammarö utanför Karlstad i Värmland. Jag är utbildad hälsocoach, dip. massör, lic. personlig tränare, dip. mindfulnessinstruktör, löpcoach och vidareutbildad inom träning under och efter graviditet. Jag driver mitt eget företag PT by Emma där jag främst jobbar som personlig tränare och influenser via mina sociala medier idag. I min blogg får du läsa om allt som rör hälsa och familjeliv. Jag har en dotter, Elsa som föddes i april 2017 och är i nuvarande stund gravid med mitt andra barn som beräknas komma i början på augusti 2019. Jag älskar att baka och laga mat, vara ute i naturen, pyssla i trädgården, träna och vara ute på äventyr! Här i bloggen och på Instagram får ni hänga med på det mesta och jag hoppas ni ska trivas här! KONTAKT: emma@ptbyemma.se SAMARBETSFÖRFRÅGNINGAR: emma@ptbyemma.se INSTAGRAM: @emmabarremyr

Tacksamhet och hotellfukost

Publicerad,

God morgon ♥

Åh, underbara älskade måndag!  

Jag börjar alltid mina arbetsveckor med en jobba-hemifrån-dag, där allt fokus ligger på bloggen (fota, baka, producera text mm), planering för veckan och mina PT-onlineklienter. Jag tokälskar det och därför brukar mina måndagar försvinna löjligt fort. Tiden går ju snabbt när en har roligt som vi brukar säga!

Jag brukar också passa på att börja veckan lugnt och skönt med att sova tills jag vaknar och äta frukost i lugn och ro innan jag sätter tänderna i jobbet. Allt för att ge mig själv en så bra start på veckan som möjligt!

Idag blev det dock ingen sovmorgon då jag hade tid hos sjukgymnasten vid halv åtta. Vi har jobbat med akupunktur några veckor nu för att se om det kan hjälpa mig med mina domningar i benen. Svårt att säga om det hjälpt något än, men jag försöker vara hoppfull och tycker att jag anar en liten förbättring!

Nu är jag hemma igen och ska sätta igång med måndagsjobbet. Jag har precis satt på en tvättmaskin och njuter av morgonkaffet på kontoret framför dataskärmen. Det är något magiskt med den här stunden, det liksom pirrar i kroppen! Att sitta hemma och jobba, höra en avlägsen tvättmaskin surra, fåglar som kvittrar utanför fönstret och att vara i sitt eget sällskap och göra det jag älskar. Ganska värdsliga saker, men som ändå känns som att det ger livet en mening. En våg av tacksamhet sköljer över mig <3

Nu blev det djupt och för att avrunda på ett smidigt sätt bjuder jag på några bilder från helgens hotellfrukost!

Fruktsallad med solrosfrön och russin, ägg, nybakat bröd, croissant, marmelad, phiadelphiaost, brieost, prästost, rökt kalkon, paprika, tomat, gurka och cappuccino – så mycket gott!

IMG_4386 IMG_4389 IMG_4390 IMG_4392 IMG_4394

Jag älskar att jag vid såna här tillfällen kan njuta av det goda brödet som serveras tack vare Glutenzym. Att kunna svänga ihop goda smörgåsar, njuta av en liten croissant och dricka en god cappuccino till frukost är svårslaget! Den här frukostbuffén bjöd på allt jag önskade och jag hade inte haft något emot att starta måndagen som på bilderna ovan, hihi 🙂

 

Hur mår ni mina underbara vänner?

 

Kram / Emma.

6 Kommentarer

  1. Vilka frukostbilder 🙂
    Vilket hotell bjöd på detta goda?

    Jag är ledig idag efter jobbhelg, så bara njuter av att vara 🙂
    Morgonpromenad och långfrukost är det jag gjort hittills, såå skönt!

    • Vad skönt med en ledig måndag efter jobbhelgen Linda! Njut och ta hand om dig riktigt mycket! Vi bodde på good morning hotel hägersten 🙂

  2. Åh! Hotellfrukost 🙂 såååå gott.

  3. Vilken härlig frukost! Det är alltid lite extra lyxigt att äta frukost ute (även om jag gillar långa och lugna helgfrukostar hemma också). Även vi blev bortskämda med serverad frukost i helgen då vi var på spa. Nu när långhelg stundar så får det nog bli ett besök på någon av stadens caféer för frukost i solen. Oh, jag börjar att längta redan nu! Frukost är verkligen bland det bästa jag vet 🙂

    • Jag håller med dig! Att äta frukost ute är aldrig fel, samtidigt som det är underbart att sitta hemma och njuta av en långfrukost i lugn och ro! Härlig att kunna variera sig 😀 Så kul att du dlar mitt intresse med frukost, då vet du precis vad jag menar 😀 Hihi! Hoppas att du får en underbar långhelg fina du <3 kram

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *