Header Image

Emma Barremyr

Jag heter Emma Barremyr, är 30 år och bosatt på Hammarö utanför Karlstad i Värmland. Jag är utbildad hälsocoach, dip. massör, lic. personlig tränare, dip. mindfulnessinstruktör, löpcoach och vidareutbildad inom träning under och efter graviditet. Jag driver mitt eget företag PT by Emma där jag främst jobbar som personlig tränare och influenser via mina sociala medier idag. I min blogg får du läsa om allt som rör hälsa och familjeliv. Jag har en dotter, Elsa som föddes i april 2017 och är i nuvarande stund gravid med mitt andra barn som beräknas komma i början på augusti 2019. Jag älskar att baka och laga mat, vara ute i naturen, pyssla i trädgården, träna och vara ute på äventyr! Här i bloggen och på Instagram får ni hänga med på det mesta och jag hoppas ni ska trivas här! KONTAKT: emma@ptbyemma.se SAMARBETSFÖRFRÅGNINGAR: emma@ptbyemma.se INSTAGRAM: @emmabarremyr

Tacksamhet

Publicerad,

Hej vänner ♥

När jag cyklar hem en kväll som igår känner jag en enorm tacksamhet inom mig.

Tacksamhet för livet. Tacksamhet för det vackra runt omkring mig.  Och tacksamhet för min kropp som faktiskt ger mig möjligheten till att ta den där underbara cykelturen hem.

Den slår en kvav och tråkig busstur med hästlängder vill jag lova!

bild 1 (2)

bild 1 (3)

bild 2 (2)

bild 2 (3)

bild 2 (4)

bild 1 (4)

 

Dessutom fick jag gratis motion och benen skrek av glädje när blodet pumpades runt i takt med att pulsen ökade! 10 minuter senare är jag hemma. Alldeles precis lagom till en mysig kvällsfika med tända ljus, varmt te och scones!

Jag säger det igen – jag älskar hösten och är så tacksam för att jag kan njuta av den på bästa sätt!

Kram / Emma.

10 Kommentarer

  1. Efter en underbar sommar är det helt fantastiskt att vi nu får njuta av en minst lika underbar höst. Kan inte vara annat än tacksam. Tacksam över både det stora så väl som det lilla. Underbart.
    Kram

  2. Du glömmer väl inte hjälmen när du cyklar? 😉 hösten kan verkligen vara fin när det inte regnar!

    • Jo… faktiskt… skäms gör jag! Men jag ska införskaffa en, för jag förstår ju hur dumt det är att cykla utan! Tack för påminnelsen!

  3. Men Emma! Vart är cykelhjälmen?! Viktigt viktigt viktigt! MVH/Neurointensivvårdssjuksköterska 🙂

  4. Emma, jag vill bara tacka dig! Du har fått mig upp igen, på något vis gett mig hopp, hopp om att det är så mycket mer att leva för om man mår bra, är glad och har energi. Tack igen. Världens mest inspirerande blogg! Keep going!

    • Vad glad jag blir av att höra att jag inspirerar dig så, det värmer <3 Jag vill att du ska fortsätta tro på dig själv, känna på livet, älska och kämpa! Glöm aldrig att du är fantastisk!

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *