Header Image

Emma Barremyr

Jag heter Emma Barremyr, är 30 år och bosatt på Hammarö utanför Karlstad i Värmland. Jag är utbildad hälsocoach, dip. massör, lic. personlig tränare, dip. mindfulnessinstruktör, löpcoach och vidareutbildad inom träning under och efter graviditet. Jag driver mitt eget företag PT by Emma där jag främst jobbar som personlig tränare och influenser via mina sociala medier idag. I min blogg får du läsa om allt som rör hälsa och familjeliv. Jag har en dotter, Elsa som föddes i april 2017 och är i nuvarande stund gravid med mitt andra barn som beräknas komma i början på augusti 2019. Jag älskar att baka och laga mat, vara ute i naturen, pyssla i trädgården, träna och vara ute på äventyr! Här i bloggen och på Instagram får ni hänga med på det mesta och jag hoppas ni ska trivas här! KONTAKT: emma@ptbyemma.se SAMARBETSFÖRFRÅGNINGAR: emma@ptbyemma.se INSTAGRAM: @emmabarremyr

Systerdag på spa ♥

Publicerad,

God morgon onsdag ♥

Ja, tänk att det redan är onsdag. Det är ju inte klokt! Dagarna bara springer förbi mig och snart är vi redan en vecka in i mars. Det märks så väl att våren börjar närma sig nu. Jag vaknar halv sju och möts av ljus utanför fönstret, och det är också ljusare på kvällarna. Dagarna är längre och det är så himla underbart. Det ger energi!

Något annat som ger energi är att omge sig med människor som en älskar! Jag har många fantastiska vänner, men även en underbar familj och två bedårande systrar, Lina och Julia. Och det är jag som är äldst om någon undrar 🙂 Efter en lång och tuff arbetsperiod ska jag idag samla energi tillsammans med mina fina systrar. Vi har bokat in en eftermiddag på Loka Brunn. Det är en julklapp vi gav till varandra – vi struntade alltså i att köpa något, utan bestämde att vi skulle göra något mysigt ihop, och vad passar bättre än en dag på spa såhär mitt i veckan för att samla kraft och energi?

Vi kommer börja dagen med lunch hemma hos mig innan vi beger oss norröver. På Loka blir det träning följt av avkoppling i deras fantastiska ”vattensalong”. Vi avslutar sedan med en tre-rätters middag innan vi åker hem igen ikväll! Jag har varit där två gånger förut och firat både två- och treårsdag tillsammans med Per. Jag vet vad som väntar och ser verkligen fram emot lugnet och det goda maten som det alltid bjuds på!

Här nedan har ni mig och mina systrar!

DSC_6668

DSC_6731

Fotograf: Caroline Dahlén

 

Hopp och skutt!

KRAM från oss ♥

11 Kommentarer

  1. Gud vilka fina bilder!!

  2. åh va mysigt 🙂 loka är så mysigt! njut 🙂

  3. Underbart att ta hand om sig själv och umgås på spa! Toppenbra julklappstips också(lika bra att starta med julklappstänket redan nu ;))

    Ha en underbar dag med dina fina systrar!

    Kram!

    • Tack, det blev en fin eftermiddag 🙂 Sno idén vetja, mycket roligare än materiella saker! Kram

  4. Vilken underbar och mysig dag som går er till mötes. Det där med att göra saker tillsammans istället för att ”byta pengar” tycker jag är väldigt fint och uppskattas desto mera. Så har jag och mina syskon också gjort under flera års tid nu.
    Önskar dig och dina systrar en riktigt fin onsdag!
    Kram

    • Ja det är bättre än materiella saker tycker jag med! Så fint att ha det som minne och få göra något mysigt ihop 🙂

  5. Karin Gustafsson

    Åhh va fina ni är, vackra tjejer!!! Vilken bra julklapp, tror jag ska sno den iden till jul 🙂 Önskar er en jätte härlig och kul efm ihop!

  6. Åh, så härligt! TVÅ systrar! Jag har en och hon är helt fantastisk, jag kan bara föreställa mig att två skulle vara dubbelt så bra 🙂

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *