Header Image

Emma Barremyr

Jag heter Emma Barremyr, är 30 år och bosatt på Hammarö utanför Karlstad i Värmland. Jag är utbildad hälsocoach, dip. massör, lic. personlig tränare, dip. mindfulnessinstruktör, löpcoach och vidareutbildad inom träning under och efter graviditet. Jag driver mitt eget företag PT by Emma där jag främst jobbar som personlig tränare och influenser via mina sociala medier idag. I min blogg får du läsa om allt som rör hälsa och familjeliv. Jag har en dotter, Elsa som föddes i april 2017 och är i nuvarande stund gravid med mitt andra barn som beräknas komma i början på augusti 2019. Jag älskar att baka och laga mat, vara ute i naturen, pyssla i trädgården, träna och vara ute på äventyr! Här i bloggen och på Instagram får ni hänga med på det mesta och jag hoppas ni ska trivas här! KONTAKT: emma@ptbyemma.se SAMARBETSFÖRFRÅGNINGAR: emma@ptbyemma.se INSTAGRAM: @emmabarremyr

Söndagsmorgon

Publicerad,

God morgon vänner ♥

 

Hoppas att ni njuter av en härlig morgon och en riktigt god söndagsfrukost!

 

Hemma hos oss har vi precis avnjutit en sconesfrukost med flera koppar kaffe, hemgjorda kokostryfflar och färskpressad juice! Det är en sån där typisk bra söndagsfrukost som laddar mig full med energi – både mentalt och fysiskt!

Juicen bestod av apelsiner, morötter och ingefära – en riktigt bra boost såhär i förkylningstider! Sconesen åt vi med ekoskinka och eko prästost/ ekochevré och marmelad, och på bordet stod färska liljor som doftade sååå gott!

En ljuvlig start på dagen!

 

IMG_8997 IMG_8998 IMG_8999 IMG_9000 IMG_9001 IMG_9002 IMG_9003 IMG_9007 IMG_9009

 

Recept på scones finns här!

Recept på kokostryfflar finns här!

 

Nu ska vi ut på stan en sväng för lite shopping inför flytten! Tapeter och säng ska fixas! I eftermiddag väntar födelsedagsfirande för syrran som fyller 25 och sen avslutar jag dagen och helgen med meditation 

 

Hoppas att ni får en härlig söndag!

 

Kram / Emma.

2 Kommentarer

  1. Underbara sconesfrukostar alltså 🙂
    Livskvalitet!!

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *