Header Image

Emma Barremyr

Jag heter Emma Barremyr, är 30 år och bosatt på Hammarö utanför Karlstad i Värmland. Jag är utbildad hälsocoach, dip. massör, lic. personlig tränare, dip. mindfulnessinstruktör, löpcoach och vidareutbildad inom träning under och efter graviditet. Jag driver mitt eget företag PT by Emma där jag främst jobbar som personlig tränare och influenser via mina sociala medier idag. I min blogg får du läsa om allt som rör hälsa och familjeliv. Jag har en dotter, Elsa som föddes i april 2017 och är i nuvarande stund gravid med mitt andra barn som beräknas komma i början på augusti 2019. Jag älskar att baka och laga mat, vara ute i naturen, pyssla i trädgården, träna och vara ute på äventyr! Här i bloggen och på Instagram får ni hänga med på det mesta och jag hoppas ni ska trivas här! KONTAKT: emma@ptbyemma.se SAMARBETSFÖRFRÅGNINGAR: emma@ptbyemma.se INSTAGRAM: @emmabarremyr

söndag 5 juni

Publicerad,

Hej snyggisar

Hoppas att ni haft en trevlig helg! Middagen igår blev väldigt lyckad för oss. Vi åt massa gott, drack öl, hade trevligt och spelade kort 🙂 När välkomstdrinken och förrätten serverades glömde jag alldeles bort kameran, så blev inga bilder på det. Förätten var iallafall en kantarelltoast och välkomstdrinken var en passoadrink 🙂


Varmrätten var pressad potatis, lax i ugn och en sallad + vitlöksbröd!


Efterrätten var en drottningbakelse. Mmm 🙂 (typ cheesecake)

Idag hade jag och Per tänkt oss til gymmet. Så vi var uppe tidigt, åt frukost och kastade på oss träningnskläderna. Men av någon anledning bad jag honom kolla om de inte hade ändrat till sommartider och öppnade senare än vanligt eller så. Och mycket riktigt, det var precis så jag kände på mig. Men så sent som tre trodde jag inte att de skulle öppna?! Men, men. Vi tog en lång löptur istället! Det var underbart, och det känns bara bättre och bättre med löpningen! 🙂

Vi hade även planerat en kväll i Karlstad idag, men efter att ha kollat tågtider och insett att det bara gick ett enda tåg imorgon så fick vi sätta oss på bussen hem redan idag. Jag ska ju jobba imorgon, så nu sitter vi hemma i Torsby hos mamma och pappa och ska alldeles straxt äta grillat. Ska bli sååå gott!

Ha det bra!

/ Emma.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *