Header Image

Emma Barremyr

Jag heter Emma Barremyr, är 30 år och bosatt på Hammarö utanför Karlstad i Värmland. Jag är utbildad hälsocoach, dip. massör, lic. personlig tränare, dip. mindfulnessinstruktör, löpcoach och vidareutbildad inom träning under och efter graviditet. Jag driver mitt eget företag PT by Emma där jag främst jobbar som personlig tränare och influenser via mina sociala medier idag. I min blogg får du läsa om allt som rör hälsa och familjeliv. Jag har en dotter, Elsa som föddes i april 2017 och är i nuvarande stund gravid med mitt andra barn som beräknas komma i början på augusti 2019. Jag älskar att baka och laga mat, vara ute i naturen, pyssla i trädgården, träna och vara ute på äventyr! Här i bloggen och på Instagram får ni hänga med på det mesta och jag hoppas ni ska trivas här! KONTAKT: emma@ptbyemma.se SAMARBETSFÖRFRÅGNINGAR: emma@ptbyemma.se INSTAGRAM: @emmabarremyr

Söndag 28 mars

Publicerad,

Jag ligger helt utslagen i soffan och kollar hockeyn.. 2-0 till Färjestad! Sömnbristen börjar sätta sina spår. Även om jag sovit väldigt bra i två nätter nu har jag inte orkat sova mer än sex, sju timmar. Jag skulle behöva det dubbla!
Kvällen igår var helmysig! Vi åt mat och såg på gamla semesterfilmer. Familjen Barremyr och Skoog alltså, vad mycket roligt vi har gjort tillsammans. Det blev många flashbacks och sköna skratt under kvällen!
Idag åt vi frukost tillsammans hela familjen (förrutom Lina eftersom hon är i Norge) och sen åkte vi och körde ett pass på gymmet allihopa. Jag tog det ganska lugnt och var rätt passiv, jag hade ingen energi alls och det kändes att jag inte hade tränat på ett tag…
När vi kom hem gjorde jag min egen powermüsli som vi sedan mumsade på 🙂 Sen hade jag fem maskiner tvätt att ta reda på. Det tog sin tid kan jag lova. Jag rensade även ur hela garderoben och sorterade alla klder på nytt. Det blev fyra påsar till second hand, men det märktes inte i garderoben då jag fyllde på med allt nytt som jag handlat under resan 🙂 Nu är det fint och städat!
Nu ska jag laga mat och sen ska jag faktiskt gå och lägga mig och försöka sova ikapp lite. Jag börjar ju faktiskt jobba imorgon och har natten så jag måste piggna till lite 🙂
Mamma och pappa har sålt volvon  och köpt en ny som inte kommit från fabriken än. Lina har den andra bilen till Norge så för tillfallet är vi billösa här hemma. Det är ganska drygt, när man bor som vi gör kan jag lova!  Men vi får låna mormors och farfars bilar om vart annat som tur är 🙂

Jag bjuder på en bild från Bali på mina goa killar! Jag saknar dom…

Ha en bra söndagskväll!
Puss ♥

Emma.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *