Header Image

Emma Barremyr

Jag heter Emma Barremyr, är 30 år och bosatt på Hammarö utanför Karlstad i Värmland. Jag är utbildad hälsocoach, dip. massör, lic. personlig tränare, dip. mindfulnessinstruktör, löpcoach och vidareutbildad inom träning under och efter graviditet. Jag driver mitt eget företag PT by Emma där jag främst jobbar som personlig tränare och influenser via mina sociala medier idag. I min blogg får du läsa om allt som rör hälsa och familjeliv. Jag har en dotter, Elsa som föddes i april 2017 och är i nuvarande stund gravid med mitt andra barn som beräknas komma i början på augusti 2019. Jag älskar att baka och laga mat, vara ute i naturen, pyssla i trädgården, träna och vara ute på äventyr! Här i bloggen och på Instagram får ni hänga med på det mesta och jag hoppas ni ska trivas här! KONTAKT: emma@ptbyemma.se SAMARBETSFÖRFRÅGNINGAR: emma@ptbyemma.se INSTAGRAM: @emmabarremyr

Sommarmorgon!

Publicerad,

God morgon ♥

Igår åkte jag upp till mamma och pappa i Torsby för att påbörja semestern på riktigt!

Det är så otroligt skönt att komma hit eftersom det är här jag kopplar av allra bäst! Miljön runt omkring mig är grön, tyst och så otroligt vacker. Hundarna springer runt på gården och det enda som hörs är fåglarnas kvitter, kanske en traktor på avstånd och eventuellt vindens sus i träden. Direkt jag kom upp hit la jag mig i solsängen i skuggan tillsammans med Tass som kröp upp bredvid mig! Bra mys minsann! Där låg jag hela eftermiddagen och bara var. Så fantastiskt skönt! Till kvällen kom morfar hem och vi hade räkfrossa ute på terassen i en ljummen sommarluft. Herregud vad jag hade längtat efter en sån kväll ♥

Idag tog jag en sovmorgon till halv åtta vilket är länge för mig som inte brukar sova längre än till halv sex i vanliga fall så här års (jag har svårt att sova länge när det är ljust ute och brukar börja vakna till när solen går upp). När jag vaknat till smög jag ner för trappen och knöt på mig träningskorna för att ta en morgonpromenad med Tass. Vi gick en runda upp på berget och kom sen hem lagom tills resten av familjen vaknat.

Till frukost slängde jag ihop en ugnsbakad morotskakagröt som fick stå i ugnen under tiden som jag tog en dusch och smorde in kroppen med solkräm. Sen satt jag ute på terassen och mumsade gröt tillsammans med en kopp nykokt kaffe och morgontidningen.

Sommarkänslorna svämmar över och jag njuter som bara den! Jag älskar sommaren, älskar att vara på ladet och älskar att bara få vara här och nu!

 

2-57 4-16 6-12IMG_7530 IMG_7536 IMG_7541

 

Klicka här för att komma till receptet på gröten!

 

Idag har prognoserna lovat strålande sol och mycket värme så jag och mamma tänkte packa pinickkorgen och åka till stranden hela dagen 😀 För första gången i år åker bikinin på och idag ska jag njuta av att göra just ingenting! Ligga i solen och bara vara minsann ♥

 

Vad gör ni idag?

 

Massa varma kramar / Emma.

4 Kommentarer

  1. Vad skönt det låter! Hoppas du får en underbar semester och får sova till längre än halv sex!

  2. Vilken härlig känsla =)

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *