Header Image

Emma Barremyr

Jag heter Emma Barremyr, är 30 år och bosatt på Hammarö utanför Karlstad i Värmland. Jag är utbildad hälsocoach, dip. massör, lic. personlig tränare, dip. mindfulnessinstruktör, löpcoach och vidareutbildad inom träning under och efter graviditet. Jag driver mitt eget företag PT by Emma där jag främst jobbar som personlig tränare och influenser via mina sociala medier idag. I min blogg får du läsa om allt som rör hälsa och familjeliv. Jag har en dotter, Elsa som föddes i april 2017 och är i nuvarande stund gravid med mitt andra barn som beräknas komma i början på augusti 2019. Jag älskar att baka och laga mat, vara ute i naturen, pyssla i trädgården, träna och vara ute på äventyr! Här i bloggen och på Instagram får ni hänga med på det mesta och jag hoppas ni ska trivas här! KONTAKT: emma@ptbyemma.se SAMARBETSFÖRFRÅGNINGAR: emma@ptbyemma.se INSTAGRAM: @emmabarremyr

SOMMARMIDDAG!

Publicerad,

God morgon vänner ♥

Igår var tanken att jag och Pelle skulle åkt hem till Karlstad egentligen, men när vi satt ute på terassen och åt frukost hos mamma och pappa på lördagsmorgonen kände ingen av oss för att åka hem till stan/ lägenheten i den här värmen. Så vi beslutade oss för att stanna en natt till och spenderade därför hela dagen på stranden igår med matsäck och varsin bok!

Att bara slappa och inte göra ett dugg är verkligen välbehövligt ibland. Och det är extra härligt när en kan ligga i solen och göra det. Sen känner jag också att jag verkligen vill passa på att njuta av sol och bad nu för jag gissar att Islandsresan kommer bli allt annat än varm (för tillfället verkar det inte vara mer än 5-6 grader uppe på Hornstrandir, hehe). Så vem vet när det blir sol och bad nästa gång för min del? Vi åker ju nästa vecka och kommande vecka ser inte ut att bli värst rolig vädermässigt…

Vi spenderade hela lördagen utomhus! Först stranden och sen till kvällen njöt vi av en middag och kortspel ute på terassen! Mamma och pappa hade annat för sig, så vi var hemma och passade hundarna och huset!

Till middag dukade vi upp en liten härlig buffé innehållande räkor, oliver, dadlar med parmaskinka, sås på turkisk yoghurt/ fetaost, bröd, glutenfria havredigestive, ost, marmelad, melon, jordgubbs- och chevresallad, popcorn och gurkvatten!

Vi åt länge och bara njöt av lugnet och tystnaden runtomkring! Kvällen var så varm och härlig och jag satt ute i en tunn, kort klänning ända till nio. Sommaren alltså, så underbar ♥

IMG_7634 IMG_7623 IMG_7625 IMG_7627 IMG_7629 IMG_7630 IMG_7631 IMG_7632 IMG_7636

 

Klicka här för recept på den goda salladen!

Klicka här för recept på det smarriga kesobrödet!

 

Idag åker vi tillbaka till stan igen, men det blir inte förrän senare ikväll. Vi passar på att ta ytterligare en dag vid stranden och äter förmodligen middag här också. Att åka till Karlstad för att spendera en kväll i lägenheten känns ganska så meningslöst en sån här fin och solig dag 🙂

 

Vad gör ni idag?

 

Kram / Emma.

4 Kommentarer

  1. Ser underbart gott ut!! 🙂
    Ni gör helt rätt i att stanna ute vid stranden och njuta av solen!! Bor själv i lägenhet så ska rymma staden ut på landet för att lapa solljus och njuta av lugnet.
    Önskar dig en strålandefin dag!
    Kram

    • Ja sommartid är lägenhet ingen höjdare, så då är det skönt att komma ut på landet 🙂 Hoppas du får härliga dagar på landet och en fin semester! Kram 🙂

  2. Så härligt att kunna välja, och ja, sommaren!! Den är ljuvlig =)

    • Ja verkligen! Sommaren är bästa årstiden och det är så härligt med semester och ”fria” dagar 😀

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *