Header Image

Emma Barremyr

Jag heter Emma Barremyr, är 30 år och bosatt på Hammarö utanför Karlstad i Värmland. Jag är utbildad hälsocoach, dip. massör, lic. personlig tränare, dip. mindfulnessinstruktör, löpcoach och vidareutbildad inom träning under och efter graviditet. Jag driver mitt eget företag PT by Emma där jag främst jobbar som personlig tränare och influenser via mina sociala medier idag. I min blogg får du läsa om allt som rör hälsa och familjeliv. Jag har en dotter, Elsa som föddes i april 2017 och är i nuvarande stund gravid med mitt andra barn som beräknas komma i början på augusti 2019. Jag älskar att baka och laga mat, vara ute i naturen, pyssla i trädgården, träna och vara ute på äventyr! Här i bloggen och på Instagram får ni hänga med på det mesta och jag hoppas ni ska trivas här! KONTAKT: emma@ptbyemma.se SAMARBETSFÖRFRÅGNINGAR: emma@ptbyemma.se INSTAGRAM: @emmabarremyr

Solskenslunch i backen

Publicerad,
Hej vänner 
 
Kikar in här för att säja hej och för att slänga upp lite bilder från dagens skidåkning! Vi har precis suttit ute i backen och ätit grillad korv och hamburgare till lunch. Mums, såååå gott mat smakar utomhus! 
 
Jag la min grillade korv i ett hembakat tunnbröd tillsammans med avokado, keso, tomat och gurka (hamnade även lite ketchup på efter bilden). Hambugaren hamnade i ytterligare två tunnbröd tillsammans med avokado och hamburgerdressing.
 
Helfabrikat är något jag sällan äter, men ibland händer det och då gör det inget. En färdig hamburagre är ju långt ifrån lika god som en hemgjord, men det funkar – absolut – och är ett snabbt alternativ aktiva dagar! Kom ihåg att inget är så onyttigt att vi aldrig kan äta det 🙂
 
 
 
 
 
 
 
 
Nu är det dags att knäppa på pjäxorna igen för en eftermiddag i backen. Idag blir det vila från längdskidorna då jag är sååå trött i kroppen efter gårdagens ”hårdpass” runt fjället (många jobbiga backar där).
 
Hoppas att ni har en lika fin och solig tisdag hemma hos er 
 
Massa kramar / Emma.

4 Kommentarer

  1. Gud så vackra bilder! 🙂

    Svar:
    Tack, det var härligt 🙂
    Emma Barremyr
  2. guuuud vad härligt det ser ut! :’)

    Svar:
    Ja det har varit underbart 😀
    Emma Barremyr
  3. Kolla in våran blogg i veckan och vinn fina priser. Bl.a. Krämer och parfymer

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *