Header Image

Emma Barremyr

Jag heter Emma Barremyr, är 30 år och bosatt på Hammarö utanför Karlstad i Värmland. Jag är utbildad hälsocoach, dip. massör, lic. personlig tränare, dip. mindfulnessinstruktör, löpcoach och vidareutbildad inom träning under och efter graviditet. Jag driver mitt eget företag PT by Emma där jag främst jobbar som personlig tränare och influenser via mina sociala medier idag. I min blogg får du läsa om allt som rör hälsa och familjeliv. Jag har en dotter, Elsa som föddes i april 2017 och är i nuvarande stund gravid med mitt andra barn som beräknas komma i början på augusti 2019. Jag älskar att baka och laga mat, vara ute i naturen, pyssla i trädgården, träna och vara ute på äventyr! Här i bloggen och på Instagram får ni hänga med på det mesta och jag hoppas ni ska trivas här! KONTAKT: emma@ptbyemma.se SAMARBETSFÖRFRÅGNINGAR: emma@ptbyemma.se INSTAGRAM: @emmabarremyr

Solig dag i backen!

Publicerad,

Hej vänner ♥

Vilken härlig dag i backen det varit! Jag är alldeles slut – men på ett skönt sätt! Ni vet när kinderna är sådär varma och rosiga, och kroppen värker för att jag varit aktiv utomhus en dag? Så skönt slut är min kropp just nu! Dessutom ligger middagen i magen (pannbiffar och mos för tredje gången på en vecka – tur att det är så gott) och jag tänkte slå mig ner på balkongen med en bok och kolla solnedgången! Bra liv 🙂

Solen har värmt våra själar hela dagen och det tackar vi för! Att fjället är i stort sett tomt på folk (nä kanske inte helt då, men det är lite folk) och att vi nästan hade backarna för oss själva i morse gjorde att vi åkte på nypistat ända fram till lunch! Hur fantastiskt? Det blev många sköna åk vill jag lova 🙂 Fyra timmar fram till lunch försvann i ett svep och efter att ha kommit in och fått mat i magen var det skönt med vila! Både jag och mamma var så slitna att vi hoppade eftermiddagsåkning och satte oss i bastun istället och tog sen en promenad in till ”centrum” för att handla lite mat och kika i sportbutiken! Imorgon är vi på banan igen 🙂

 

idre14 idre15 idre16 idre18 idre19 idre171 idre13

 

Hur har ni det hemma hos er? Njuter ni av våren för fullt kanske? 🙂

 

Kram / Emma.

1 Kommentar

  1. Gud så underbart de låter, och bilderna är jättevackra! Njut!

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *