Header Image

Emma Barremyr

Jag heter Emma Barremyr, är 30 år och bosatt på Hammarö utanför Karlstad i Värmland. Jag är utbildad hälsocoach, dip. massör, lic. personlig tränare, dip. mindfulnessinstruktör, löpcoach och vidareutbildad inom träning under och efter graviditet. Jag driver mitt eget företag PT by Emma där jag främst jobbar som personlig tränare och influenser via mina sociala medier idag. I min blogg får du läsa om allt som rör hälsa och familjeliv. Jag har en dotter, Elsa som föddes i april 2017 och är i nuvarande stund gravid med mitt andra barn som beräknas komma i början på augusti 2019. Jag älskar att baka och laga mat, vara ute i naturen, pyssla i trädgården, träna och vara ute på äventyr! Här i bloggen och på Instagram får ni hänga med på det mesta och jag hoppas ni ska trivas här! KONTAKT: emma@ptbyemma.se SAMARBETSFÖRFRÅGNINGAR: emma@ptbyemma.se INSTAGRAM: @emmabarremyr

Sockerfri tårta till 1 årskalas

Publicerad,

När Elsa fyllde ett år förra veckan hade vi såklart ett litet kalas där uppe på fjället.Vi ska ha ett riktigt ettårskalas nu i helgen, men jag kände ändå att jag ville göra hennes födelsedag lite speciell med en tårta och ballonger, så det fick hon!

Som många av er säkert redan sett så var födelsedagstårtan en bananvåffeltårta som vi åt till lunch. Grunden bestod av bananvåfflor som jag varvade med grädde och mangopuré. Jag smetade till sist in hela tårtan med grädde och toppade med hallon och blåbär.

Och på toppen ett litet ettårljus. Åh <3

Elsa var exalterad över ballongerna på bordet och taggad på tårtan, hehe. Kolla så hon slickar sig runt munnen. Vi blåste ut ljuset på tårtan tillsammans hon och jag och sen högg vi in i tårtan! Varför vänta liksom?


Bananvåffeltårta

Ingredienser:
4 personer

4 bananer
6 ägg
1/2 dl kokosmjöl
1 nypa vaniljpulver
2 mango
Vispad grädde
Hallon
Blåbär

Mixa ihop banan, ägg, kokosmjöl och vaniljpulver till en smet. Stek våfflor i våffeljärn i kokosolja. Lägg dem åt sidan och låt svalna. Mixa mango med en stavmixer tills det blir en slät kräm. Vispa grädde. Varva sedan våfflorna med grädde och mango. Avsluta med att smeta in hela tårta i grädde och garnera med hallon och blåbär på toppen.

En uppskattad födelsedagstårta av stora och små 

 

Kram / Emma.

4 Kommentarer

  1. Den var fantastiskt god?

  2. Mums! Jag gjorde en liknande tårta till Louie när han fyllde ett, men han åt bara upp bären minns jag. Får se vad jag hittar på till Almon! Han gillar bananpannkakor. Han skulle nog bli mest lycklig egentligen om han fick äta hur mkt ost han ville och russin 😉

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *