Header Image

Emma Barremyr

Jag heter Emma Barremyr, är 30 år och bosatt på Hammarö utanför Karlstad i Värmland. Jag är utbildad hälsocoach, dip. massör, lic. personlig tränare, dip. mindfulnessinstruktör, löpcoach och vidareutbildad inom träning under och efter graviditet. Jag driver mitt eget företag PT by Emma där jag främst jobbar som personlig tränare och influenser via mina sociala medier idag. I min blogg får du läsa om allt som rör hälsa och familjeliv. Jag har en dotter, Elsa som föddes i april 2017 och är i nuvarande stund gravid med mitt andra barn som beräknas komma i början på augusti 2019. Jag älskar att baka och laga mat, vara ute i naturen, pyssla i trädgården, träna och vara ute på äventyr! Här i bloggen och på Instagram får ni hänga med på det mesta och jag hoppas ni ska trivas här! KONTAKT: emma@ptbyemma.se SAMARBETSFÖRFRÅGNINGAR: emma@ptbyemma.se INSTAGRAM: @emmabarremyr

Snabbmatsfavorit

Publicerad,
Hej vänner 
 
 
Lång jobbdag och vänner på ingång innebär lite tid till matlagning. Då tackar jag för att ugnen finns!
 
Sötpotatisen skalas, hackas i bitar och läggs på en plåt. Lax saltas och peppras och läggs bredvid sötpotatisen. Blanda ihop fetaost och pesto och smeta på laxen och kör in i ugnen på 225 grader i runt 20 minuter.
 
Under tiden hann jag både springa ner med tvätten och dammsuga. Tumme upp för mat som sköter sig själv!
 
Nu – dusch och jag stänger ner datorn för dagen! Ikväll ska jag bara njuta av mina vänners sällskap och en stor paleokladdkaka som jag bakat!
 
Kram / Emma.

4 Kommentarer

  1. Kan du förklara skillnaden mellan sötpotatis och vanlig? Är den nyttigare?

  2. Jag vill också ha den här middagen nu! Sötpotatis och lax är några favoriter hos mig! Ugnsbakad helst 🙂

    Svar:
    Ja visst är det gott! Bästa snabbmaten!!
    Emma Barremyr
  3. Äter du broccolin rå?? Kram!

  4. ååh, gott gott gott 🙂

    Svar:
    Mmm, perfekt kombo 😀
    Emma Barremyr

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *