Header Image

Emma Barremyr

Jag heter Emma Barremyr, är 30 år och bosatt på Hammarö utanför Karlstad i Värmland. Jag är utbildad hälsocoach, dip. massör, lic. personlig tränare, dip. mindfulnessinstruktör, löpcoach och vidareutbildad inom träning under och efter graviditet. Jag driver mitt eget företag PT by Emma där jag främst jobbar som personlig tränare och influenser via mina sociala medier idag. I min blogg får du läsa om allt som rör hälsa och familjeliv. Jag har en dotter, Elsa som föddes i april 2017 och är i nuvarande stund gravid med mitt andra barn som beräknas komma i början på augusti 2019. Jag älskar att baka och laga mat, vara ute i naturen, pyssla i trädgården, träna och vara ute på äventyr! Här i bloggen och på Instagram får ni hänga med på det mesta och jag hoppas ni ska trivas här! KONTAKT: emma@ptbyemma.se SAMARBETSFÖRFRÅGNINGAR: emma@ptbyemma.se INSTAGRAM: @emmabarremyr

Slappartisdag

Publicerad,

Idag har vi haft en riktig slappardag här hemma! Bortsett från en kortare promenad för att söva Elsa under eftermiddagen så har jag gått i pyjamas exakt hela dagen. Hur skönt?! När vi kom hem från promenaden la vi oss i badet jag och Elsa, och sen åkte pyjamasen på igen.

Elsa har sovit mycket bättre sedan helgen och överraskade oss med en sovmorgon fjärde dagen i rad idag, men trots det har en trötthet hängt över mig de senaste dagarna. Kanske är det förra veckans dåliga nätter i som fortfarande tar ut sin rätt? Oavsett så var den här lata tisdagen varit exakt vad jag behövde just idag.

Det är inte bara jag som varit trött, utan även Elsa har känts lite slö. Under förmiddagen gjorde hon en rejäl långsovning ute i vagnen på två timmar, vilket gav mig och Pelle lite egentid som vi spenderade med att slöa i soffan med en varsin kaffekopp. Resten av dagen har Esa varit väldigt mammig och haft ett stort närhetsbehov, så mellan lekarna på golvet har det varit bärsjalen som gällt. Åh, det är så mysigt för hon är så lugn i den. Även fast hon inte sover så sitter hon helt lugn och tyst så det är tydligt att det är just närheten hon vill ha ♥

IMG_4097 IMG_4099

Älskar att ha såna här mysiga hemmadagar emellanåt! Visst är det roligt att komma ut på saker, men jag tycker även att det är viktigt att vara hemma och bara ta det lugnt ibland. När Elsa sovit i bärsjalsen har jag hunnit med att pyssla med lite tvätt, stryka dukar, plocka i köket och vårda mina blommor. Tycker det är så rofyllt och skönt för hjärnan att gå hemma och pilla med sånt!

Nu hoppas jag på att vakna med lite ny energi imorgon!

 

Hur har eran tisdag varit?

 

Kram / Emma.

1 Kommentar

  1. Vilken härlig dag ni haft! Man behöver sådana lugna och kravlösa dagar emellanåt. Det tror jag att vi alla mår bra av – vuxna som barn.
    Hoppas att ni samlat lite ny energi inför veckan som återstår.
    Kram

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *