Header Image

Emma Barremyr

Jag heter Emma Barremyr, är 30 år och bosatt på Hammarö utanför Karlstad i Värmland. Jag är utbildad hälsocoach, dip. massör, lic. personlig tränare, dip. mindfulnessinstruktör, löpcoach och vidareutbildad inom träning under och efter graviditet. Jag driver mitt eget företag PT by Emma där jag främst jobbar som personlig tränare och influenser via mina sociala medier idag. I min blogg får du läsa om allt som rör hälsa och familjeliv. Jag har en dotter, Elsa som föddes i april 2017 och är i nuvarande stund gravid med mitt andra barn som beräknas komma i början på augusti 2019. Jag älskar att baka och laga mat, vara ute i naturen, pyssla i trädgården, träna och vara ute på äventyr! Här i bloggen och på Instagram får ni hänga med på det mesta och jag hoppas ni ska trivas här! KONTAKT: emma@ptbyemma.se SAMARBETSFÖRFRÅGNINGAR: emma@ptbyemma.se INSTAGRAM: @emmabarremyr

Skidhelgen!

Publicerad,

God morgon måndag ♥

Har ni haft en bra helg? 

Själv har jag varit hemma hos mamma och pappa i Torsby och tagit det ganska lugnt, och fokus har legat på skidor och familjemys. Mamma fyllde år tidigare i förra veckan och därför samlades vi hela familjen för att fira och äta middag ihop på lördagskvällen. Under lördagsförmiddagen passade vi också på att ta en tur upp till Hovfjället för att åka lite längdskidor. Uppe på fjället var det snöstorm och jag blev förvånad över hur mycket snö det låg kvar där uppe (i Karlstad – 13 mil söder finns ju ingen snö alls kvar). Uppe på Hovfjället var det över 60 cm i snödjup och otroligt vackert trots gråmulet väder och snöyran.

Dessutom var det otroligt fina spår med många jobbiga backar som sög ordentligt!

Då är det extra gött efteråt 🙂

8-2

 

Totala distansen blev lite mer än 9 km och sen blev det bråttom hem för att se damernas 3-mil i VM. Så från en härlig skidtur ute till skidmys i soffan med smörgåslunch och kaffe! En underbar kontrast ♥

 

2-26 10

 

Även igår var det skidor i fokus då VM avslutades med herrarnas 5-mil som vi hejade på från soffan! Spännande avslut som resulterade i ytterligare en medalj till svenskarna! Fantastiska Johan Olsson tog bronset och det ryser i mig när jag tänker på hans och även alla andra svenska skidstjärnors insats! De är så grymma! Vilket VM det varit 🙂

Vad har ni gjort i helgen? Vilat? Sett på skidor (kanske varit på plats i falun?) eller hittat på något annat skoj?

 

Kram / Emma.

1 Kommentar

  1. Marie Andersson

    Vilken härlig helg du beskriver Emma:) Jag har också kikat lite på tv men fart omkring och plockat, städat och pluggat samtidigt. Nu skulle jag behöva yoga lite och varva ner tror jag 🙂

    Ser underbart ut uppe på Hovfjället, det var länge sedan jag var där senast, får nog ta mig en tur dit snart tror jag!

    Hoppas du får en fin vecka!
    Kram Marie

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *