Header Image

Emma Barremyr

Jag heter Emma Barremyr, är 30 år och bosatt på Hammarö utanför Karlstad i Värmland. Jag är utbildad hälsocoach, dip. massör, lic. personlig tränare, dip. mindfulnessinstruktör, löpcoach och vidareutbildad inom träning under och efter graviditet. Jag driver mitt eget företag PT by Emma där jag främst jobbar som personlig tränare och influenser via mina sociala medier idag. I min blogg får du läsa om allt som rör hälsa och familjeliv. Jag har en dotter, Elsa som föddes i april 2017 och är i nuvarande stund gravid med mitt andra barn som beräknas komma i början på augusti 2019. Jag älskar att baka och laga mat, vara ute i naturen, pyssla i trädgården, träna och vara ute på äventyr! Här i bloggen och på Instagram får ni hänga med på det mesta och jag hoppas ni ska trivas här! KONTAKT: emma@ptbyemma.se SAMARBETSFÖRFRÅGNINGAR: emma@ptbyemma.se INSTAGRAM: @emmabarremyr

Sjukstuga

Publicerad,

God morgon måndag ♥

Hur mår ni?

Hoppas att ni haft en helt underbar helg, att ni startat måndagen på bästa sätt för just er och att ni överöst er själva med positiva och kärleksfulla tankar. Våra första tankar på morgonen formar resten av dagen, så kom därför ihåg att göra något bra av dem! Jag ger mig själv kärleksfulla tankar och affirmerar att den här måndagen kommer bli så bra som den bara kan bli! Gör det ni också ♥

Jag ligger för tillfället sjuk hemma i soffan och har knappt orkat röra mig en meter sedan i lördags. Vila ligger i fokus och jag kommer nog tyvärr inte orka med mycket kreativt idag, så bloggen kommer förmodligen hamna lite efter den här veckan, men så får det vara. Jag behöver verkligen överösa mig med positivitet, härliga känslor och kärlek just nu.

Ett fint och glädjefyllt minne som ger mig härliga känslor är band annat när vi hoppade fallskärm i Nya Zeeland i vintras!

skydive-at-nz074skydive-at-nz103

Iiiiiiiih! Pirr i magen 

 

Ha en underbar måndag sötnosar!

 

Kram / Emma.

4 Kommentarer

  1. Men nej! Krya på dig fina du.. Kramar <3

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *