Header Image

Emma Barremyr

Jag heter Emma Barremyr, är 30 år och bosatt på Hammarö utanför Karlstad i Värmland. Jag är utbildad hälsocoach, dip. massör, lic. personlig tränare, dip. mindfulnessinstruktör, löpcoach och vidareutbildad inom träning under och efter graviditet. Jag driver mitt eget företag PT by Emma där jag främst jobbar som personlig tränare och influenser via mina sociala medier idag. I min blogg får du läsa om allt som rör hälsa och familjeliv. Jag har en dotter, Elsa som föddes i april 2017 och är i nuvarande stund gravid med mitt andra barn som beräknas komma i början på augusti 2019. Jag älskar att baka och laga mat, vara ute i naturen, pyssla i trädgården, träna och vara ute på äventyr! Här i bloggen och på Instagram får ni hänga med på det mesta och jag hoppas ni ska trivas här! KONTAKT: emma@ptbyemma.se SAMARBETSFÖRFRÅGNINGAR: emma@ptbyemma.se INSTAGRAM: @emmabarremyr

Sista veckan…

Publicerad,

God morgon

Den här veckan är sista veckan på praktiken, vecka 10 av tio. Det är helt sjukt vad fort det har gått, men vilka skojiga och lärorika veckor det varit! Jag ska iallafall inleda veckan med massage på Sats och i eftermiddag blir det examensarbete hos Viktoria som vanligt. Vi är nästan klara nu!

Frukost i form av turkisk yoghurt med vaniljpulver + en fruktsallad på vattenmelon, mango, ananars och russin + en GI-limpa med jordnötssmör, banan och kiwi + en kopp grönt te.

Trevlig måndag!

Kram / Emma.

2 Kommentarer

  1. Åå vilka söta hjärtformar! Vart har du köpt dom? 🙂

  2. Sv: tack! De är från mansion, köpte de där i vintras och de är ugnssäkra så man kan ha dem i ugnen också 🙂

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *