Header Image

Emma Barremyr

Jag heter Emma Barremyr, är 30 år och bosatt på Hammarö utanför Karlstad i Värmland. Jag är utbildad hälsocoach, dip. massör, lic. personlig tränare, dip. mindfulnessinstruktör, löpcoach och vidareutbildad inom träning under och efter graviditet. Jag driver mitt eget företag PT by Emma där jag främst jobbar som personlig tränare och influenser via mina sociala medier idag. I min blogg får du läsa om allt som rör hälsa och familjeliv. Jag har en dotter, Elsa som föddes i april 2017 och är i nuvarande stund gravid med mitt andra barn som beräknas komma i början på augusti 2019. Jag älskar att baka och laga mat, vara ute i naturen, pyssla i trädgården, träna och vara ute på äventyr! Här i bloggen och på Instagram får ni hänga med på det mesta och jag hoppas ni ska trivas här! KONTAKT: emma@ptbyemma.se SAMARBETSFÖRFRÅGNINGAR: emma@ptbyemma.se INSTAGRAM: @emmabarremyr

Sista kvällen på Koh Chang

Publicerad,

Hej vänner ♥

Alltså dagarna här på Koh Chang har varit helt underbara! Lata dagar med mycket sol, bad och vila, men även lite träning nu på slutet när energin börjat komma tillbaka. Den senaste veckan har bestått av härliga strandpromenader och x antal kilometer i poolen, samt en och annan gymnastisk övning när rastlösheten krupit i kroppen! Det har varit himla skönt att få bryta av den vanliga träningen på gymmet samt löpningen med något annat, som simning och härliga promenader på stranden.

Jag kommer sakna dagarna här på Koh Chang så himla mycket, men nu ska vi iväg på nya äventyr! Några dagar med bland annat nyårsfirande i Bangkok står på tur och sen på lördag bär det av till Nya Zeeland. Det känns helt galet och overkligt!

Sista solnedgången på Koh Chang såg jag och Pelle från en gunga på stranden. Episkt och så fantastiskt vackert!

Vid halv sju hade vi bokat bord på vår favoritrestaurang – Little Sunshine Restaurant för middag. Personalen är helt underbar där och maten så otroligt god. Det blir ofta fel i våra beställningar eftersom deras engelska är så dålig, men vi skrattar alltid och har så kul med personalen där att vi hela tiden går tillbaka. Igår blev det vårrullar till förrätt och en underbar pineapple fried rice with chicken till varmrätt. Till det drack jag värdens godaste mangoshake!

Underbar middag och ett underbart avslut på underbara dagar!

IMG_1251IMG_1278IMG_1287IMG_1294IMG_1298IMG_1300

 

Vad har ni för er hemma i Sverige?

 

Kram / Emma.

10 Kommentarer

  1. vad fint ni har det, du strålar <3 Här i Sundsvall är det några få minusgrader men ännu ingen snö. Tyvärr!

  2. Men gud vad härligt och gott allt ser ut 🙂 Hoppas verkligen på att själv få resa dit en dag! Ha en fortsatt trevlig resa!

  3. Åhh underbart. Var också i Thailand förra jul/nyår dock ej på Koh Chang. Det står på min önskellista.
    Gott Nytt År!

  4. Åh men GUD så härligt! Följer dig på instagram, och har blivit såå sugen på att resa efter alla bilder du lagt ut.. hoppas du har det riktigt bra! Kram!

    • Hihi, jag kan nästan förstå det 🙂 Hoppas du kommer iväg på en resa du drömmer om i framtiden 🙂 Tack för att du tänker på oss! Kram

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *