Header Image

Emma Barremyr

Jag heter Emma Barremyr, är 30 år och bosatt på Hammarö utanför Karlstad i Värmland. Jag är utbildad hälsocoach, dip. massör, lic. personlig tränare, dip. mindfulnessinstruktör, löpcoach och vidareutbildad inom träning under och efter graviditet. Jag driver mitt eget företag PT by Emma där jag främst jobbar som personlig tränare och influenser via mina sociala medier idag. I min blogg får du läsa om allt som rör hälsa och familjeliv. Jag har en dotter, Elsa som föddes i april 2017 och är i nuvarande stund gravid med mitt andra barn som beräknas komma i början på augusti 2019. Jag älskar att baka och laga mat, vara ute i naturen, pyssla i trädgården, träna och vara ute på äventyr! Här i bloggen och på Instagram får ni hänga med på det mesta och jag hoppas ni ska trivas här! KONTAKT: emma@ptbyemma.se SAMARBETSFÖRFRÅGNINGAR: emma@ptbyemma.se INSTAGRAM: @emmabarremyr

SCONES, VIN OCH CHOKLAD!

Publicerad,

Hej vänner ♥

I helgen fyllde min systers pojkvän, Martin 26 år! Vi hann inte riktigt med att fira honom då och kikade därför förbi hos dem igår istället över en sconeskväll med massa mys. Ett väldigt fint avslut på onsdagen måste jag säga! Dessutom är de helt underbara som anstränger sig och lagar glutenfria scones som jag kan äta. Jag har inte ätit havreprodukter på över fem veckor eftersom det är ett begränsat livsmedel i FODMAP, men igår bestämde jag mig för att börja lägga till det lite smått, och därför bjöds det på glutenfria havrescones som serverades med lite olika ostar och marmelad 🙂

Receptet på sconesen hittar ni här!

I present gav vi Martin ett ekologiskt vin från Italien och världens godaste chokladpraliner från La Praline. Det är såna där praliner som bara smälter på tungan och ger ett härligt välbefinnande i kroppen! Choklad alltså ♥ De är perfekta att ge bort i present till någon du tycker om, eller till sig själv när du vill ha något extra!

IMG_6334 IMG_6325 IMG_6338 IMG_6339 IMG_6323 IMG_6331

 

Kram / Emma.

12 Kommentarer

  1. Åh vad jag tycker om den här typen av inlägg! Sprider sån mysig och lugn känsla i kroppen såhär på morgonen 😀 Bästa starten på dagen 🙂 Hoppas att du får en jättefin dag! Kram <3

    • Men vad roligt att höra att du tycker det 🙂 Hoppas du fick en jättefin dag du med och att du får en härlig helg nu! Stor kram <3

  2. Åh, du dukar och lägger upp så fint Emma! Blir alltid så mysig stämmning, och man får en såvarm känsla i kroppen då man kikar in på din blogg och ser dina bilder! <3 🙂

    • Tack snälla du, vad glad jag blir av att höra det <3 Den här gången var det dock min syster Lina som dukat upp så fint 🙂

  3. Sconeskväll lät underbart! Måste ta efter den idéen 😉

  4. Underbart med scones 🙂

  5. Hej Emma!
    Jag har haft massa tankar den senaste tiden och som jag nu har försökt sätta ord på och jag undrar om du som verkar vara så klok och reflekterande kanske kan ge mig nya perspektiv. Jag har ledsnat totalt på sociala medier, tänker främst på instagram, Facebook och snapchat där jag själv inte är speciellt aktiv men följer andra och jag ser 90% av sakerna endast som skryt och att visa upp vad man har. Är det en generell uppfattning tror du eller är det något som ligger hos mig som typ avundsjuka och jämförelse? Bör jag jobba med mig själv för att åtgärda problemet? Överväger att ta bort de apparna som en lösning. Kanske jätteflumigt och vet inte om det här är relevant för dig men tänker att det är en form av psykiskhälsa iaf. Gillar verkligen dina måndagsfrågor! Ha det bra, kram

    • Jättebra fråga! Känner att jag vill ta upp detta i ett inlägg, så håll utkik på bloggen 🙂 Kram

  6. Så himla mysigt att ni kom <3

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *