Header Image

Emma Barremyr

Jag heter Emma Barremyr, är 30 år och bosatt på Hammarö utanför Karlstad i Värmland. Jag är utbildad hälsocoach, dip. massör, lic. personlig tränare, dip. mindfulnessinstruktör, löpcoach och vidareutbildad inom träning under och efter graviditet. Jag driver mitt eget företag PT by Emma där jag främst jobbar som personlig tränare och influenser via mina sociala medier idag. I min blogg får du läsa om allt som rör hälsa och familjeliv. Jag har en dotter, Elsa som föddes i april 2017 och är i nuvarande stund gravid med mitt andra barn som beräknas komma i början på augusti 2019. Jag älskar att baka och laga mat, vara ute i naturen, pyssla i trädgården, träna och vara ute på äventyr! Här i bloggen och på Instagram får ni hänga med på det mesta och jag hoppas ni ska trivas här! KONTAKT: emma@ptbyemma.se SAMARBETSFÖRFRÅGNINGAR: emma@ptbyemma.se INSTAGRAM: @emmabarremyr

Såhär ser det ut….

Publicerad,
Hej vänner 
 
Såhär ser det ut när jag ligger på behandlingsbänken hos Caroline. Ibland sitter det lite nålar här och var också, men det är framför allt koppingen som hon kör hårdast med. Förutom att de bara sitter där på huden och ”drar” upp allt slagg till ytan drar hon även med kopporna över huden för att få bort kristallbildning och öka cirkulationen!
 
Ajajaj så ont!
 
Men känslan efteråt är underbar!
 
Typ som – aaaaaahhhhh….!
 
 
Jag har nu gått i behandling i ungefär fem veckor och jag märker en stor förbättring redan. Benen somnar inte alls lika fort och jag är bättre på att sitta still. Klarade personalmötet på 2 timmar galant sist utan att hoppa upp och ner på stolen. Träningen går också bättre, jag känner mig starkare i styrketräningen och kan springa längre under distanspassen utan att känna av ”löparknä” och trötthet i vader. Det är fantastiskt!
 
Kommer fortsätta att gå regelbundet framöver och det ska bli spännande att se hur ”bra” mina ben till slut kan bli. Även om jag inte är ett stort fan av att sitta still så vore det skönt att kunna ha möjligheten till det om jag skulle känna för det!
 
Kram / Emma.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *