Header Image

Emma Barremyr

Jag heter Emma Barremyr, är 30 år och bosatt på Hammarö utanför Karlstad i Värmland. Jag är utbildad hälsocoach, dip. massör, lic. personlig tränare, dip. mindfulnessinstruktör, löpcoach och vidareutbildad inom träning under och efter graviditet. Jag driver mitt eget företag PT by Emma där jag främst jobbar som personlig tränare och influenser via mina sociala medier idag. I min blogg får du läsa om allt som rör hälsa och familjeliv. Jag har en dotter, Elsa som föddes i april 2017 och är i nuvarande stund gravid med mitt andra barn som beräknas komma i början på augusti 2019. Jag älskar att baka och laga mat, vara ute i naturen, pyssla i trädgården, träna och vara ute på äventyr! Här i bloggen och på Instagram får ni hänga med på det mesta och jag hoppas ni ska trivas här! KONTAKT: emma@ptbyemma.se SAMARBETSFÖRFRÅGNINGAR: emma@ptbyemma.se INSTAGRAM: @emmabarremyr

Rawchefboxen

Publicerad,

Hej vänner ♥

Rawchefboxen från The Healthy Box ramlande ner i brevlådan lagom till helgen! Tjohoo!!!  Och som alltid är jag precis lika lycklig som ett barn på julafton när jag öppnar ett paket där innehållet är något ätbart, hehe. Den här specialboxen innehåller bara massa rawfoodprodukter och är ett samarbete med Sveriges främsta rawfood kock Viktor Ingemarssson.

Spirulina passar bra i rawfoodbakverk, smoothies och liknande, Solroskärnor är perfekt i mellanmålsbollar, müsli eller i fröknäcke, likaså Chiafrön som även är otroligt goda att göra pudding på och det har ni väl alla testat vid det här laget? Om inte – klicka här för ett smarrigt recept på chiapudding!

Kakaonibs är goda i bakverk, t.ex. som i dessa kokosbollar, och skalade Hampafrön är goda som topping på det mesta och Trailmix och Bobar är perfekta mellanmålssnacks!

Mycket gott alltså 😀

IMG_6007 IMG_6008 IMG_6009 IMG_6011

 

I boxen låg även ett litet recepthäfte med tips och recept på Rawfoodgodis! Ser fram emot att testa spirulinasmoothien 🙂

 

Som ambassadör för The healthy box har jag förmånen att få prova alla boxar gratis. Jag gick med i ett ambassadörsskap för att boxen verkligen är SÅ JAG, och därför kan jag stå för att visa den i bloggen! Jag älskar för det mesta innehållet i boxarna och tycker det är ett roligt sätt att få testa nya produkter på – men även få hem gamla godingar!

Jag gillar helt enkelt The Healthy Box!

Gör ni också det? 🙂

 

Kram / Emma.

2 Kommentarer

  1. Hej du Emma! Jag har lönge undrat var man kan få tag på dessa Bobars. Vet du om de går att beställa någonstans?
    Bästa du, ha en fin helg 🙂

    • Hej! Vet bara att de säljs på badhuset i Karlstad, annars vet jag tyvärr inte. De är ju ganska nya på marknaden så kommer säkert dyka upp på flera ställen snart 🙂

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *