Header Image

Emma Barremyr

Jag heter Emma Barremyr, är 30 år och bosatt på Hammarö utanför Karlstad i Värmland. Jag är utbildad hälsocoach, dip. massör, lic. personlig tränare, dip. mindfulnessinstruktör, löpcoach och vidareutbildad inom träning under och efter graviditet. Jag driver mitt eget företag PT by Emma där jag främst jobbar som personlig tränare och influenser via mina sociala medier idag. I min blogg får du läsa om allt som rör hälsa och familjeliv. Jag har en dotter, Elsa som föddes i april 2017 och är i nuvarande stund gravid med mitt andra barn som beräknas komma i början på augusti 2019. Jag älskar att baka och laga mat, vara ute i naturen, pyssla i trädgården, träna och vara ute på äventyr! Här i bloggen och på Instagram får ni hänga med på det mesta och jag hoppas ni ska trivas här! KONTAKT: emma@ptbyemma.se SAMARBETSFÖRFRÅGNINGAR: emma@ptbyemma.se INSTAGRAM: @emmabarremyr

Raw lasange från Yogobe

Publicerad,

Hej ♥

Yogobe finns mycket mer än bara yoga som träningsform. Du kan t.ex. läsa om resor och event, få tips på böcker och film, kläder och utrustning, bra yogamusik och dessutom läsa flera bloggar om t.ex. hälsa och välmående, kost och recept mm. Jag hittar en hel del inspiration där och i söndags när jag satt och kikade igenom arkivet hittat jag ett recept på en raw lasange som jag blev himla sugen på att testa!

Det fick bli söndagsmiddag!

Enjoy!

IMG_6240

IMG_6249

IMG_6241

 

Du hittar receptet på lasagnen här!

 

Den var MUMS vill jag lova!

 

Kram / Emma.

2 Kommentarer

  1. Vad fräscht det ser ut! Måste testa på mer raw food tror jag bestämt 😉

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *