Header Image

Emma Barremyr

Jag heter Emma Barremyr, är 30 år och bosatt på Hammarö utanför Karlstad i Värmland. Jag är utbildad hälsocoach, dip. massör, lic. personlig tränare, dip. mindfulnessinstruktör, löpcoach och vidareutbildad inom träning under och efter graviditet. Jag driver mitt eget företag PT by Emma där jag främst jobbar som personlig tränare och influenser via mina sociala medier idag. I min blogg får du läsa om allt som rör hälsa och familjeliv. Jag har en dotter, Elsa som föddes i april 2017 och är i nuvarande stund gravid med mitt andra barn som beräknas komma i början på augusti 2019. Jag älskar att baka och laga mat, vara ute i naturen, pyssla i trädgården, träna och vara ute på äventyr! Här i bloggen och på Instagram får ni hänga med på det mesta och jag hoppas ni ska trivas här! KONTAKT: emma@ptbyemma.se SAMARBETSFÖRFRÅGNINGAR: emma@ptbyemma.se INSTAGRAM: @emmabarremyr

Pumpapannkaka

Publicerad,
Hej snyggisar 
 
Som jag nämnde har Annie gjort massa spännande recept med pumpapurén under de senaste veckorna. Till lunch idag slängde jag ihop hennes variant på pumpapannkakor – snodde receptet rakt av och gud så gott det var tillsammans med den fluffiga kokos- och jordgubbsglassen. Sssssmarrrrrigt!
 
 
Pumpapannkakor (1person): vispa ihop två ägg med 2 msk pumpapuré, 1 msk mandelmjöl och 1/2 tsk fiberhusk. Låt det svälla i några minuter och stek sedan två lagom stora pannkakor på medelhög värme. Servera med kokos- och jordgubbsglass.
 
 
Kokos- och jordgubbsglass gör du genom att mixa 1/2 dl kokosmjölk med 1/2 frusen banan, 2 dl frysta jordgubbar och 1/2 msk mesquitepulver.
 
 
En riktigt lyxig och fin tisdagslunch om jag får säga det själv 🙂
 
Åt ni också något gott? 
 
Kram / Emma.

3 Kommentarer

  1. Ååååh ser ju underbart gott ut! Jag åt enkelt som vanligt, gluten & laktosfritt för min lillla intoleranta mage; penne pasta, räkor och grönsaker i tomatsås och så en bägare med fil vid sidan om haha 🙂

    Svar:
    Din lunch lät inte så dum den heller 🙂
    Emma Barremyr
  2. Alltså dina matbilder är helt makalösa och man blir så hungrig när man går in här 😀 Jag ska ta och testa baka några av dina pepparkaksmuffinsar !

    Svar:
    Kul att höra! Testa de jag gjorde sist – de var sååå himla goda! 😀
    Emma Barremyr
  3. Vad kul att du gillade! Pumpapuréen kan man göra massor med!

    Svar:
    Ja det var ju jättegott! Kul att experimentera lite 🙂 Jag ska ta och testa dom där chokladmuffinsarna 🙂
    Emma Barremyr

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *