Header Image

Emma Barremyr

Jag heter Emma Barremyr, är 30 år och bosatt på Hammarö utanför Karlstad i Värmland. Jag är utbildad hälsocoach, dip. massör, lic. personlig tränare, dip. mindfulnessinstruktör, löpcoach och vidareutbildad inom träning under och efter graviditet. Jag driver mitt eget företag PT by Emma där jag främst jobbar som personlig tränare och influenser via mina sociala medier idag. I min blogg får du läsa om allt som rör hälsa och familjeliv. Jag har en dotter, Elsa som föddes i april 2017 och är i nuvarande stund gravid med mitt andra barn som beräknas komma i början på augusti 2019. Jag älskar att baka och laga mat, vara ute i naturen, pyssla i trädgården, träna och vara ute på äventyr! Här i bloggen och på Instagram får ni hänga med på det mesta och jag hoppas ni ska trivas här! KONTAKT: emma@ptbyemma.se SAMARBETSFÖRFRÅGNINGAR: emma@ptbyemma.se INSTAGRAM: @emmabarremyr

PT by Emma träningshelg!

Publicerad,

Hej vänner ♥

Min underbara vän och duktiga fotograf Carro var med och fotograferade under första dygnet på träningshelgen och idag anlände äntligen de första smakproven med bilder i mailen!

Första passet jobbade vi mycket med löpteknik och löpskolningsövningarsom i sin tur syftar till att förbättra tekniken. På fredagen körde vi cirkelfys i sporthallen följt av lite härliga stretchövningar! Solen sken hela helgen och laddade oss med energi och D-vitamin ihop med all rolig träning och god mat!

Jag längtar tillbaka!

DSC_1775 DSC_1814 DSC_1834 DSC_2051 DSC_2088

 

Foto: Caroline Dahlén

 

Kram / Emma.

7 Kommentarer

  1. HEj

    Ska du ha fler läger i Idre?
    Hur gör man för att få vara med?
    Jag hade älskat det!

    Mvh tina

  2. Josefine Friberg

    Haha, snacka om koncentrerad! Jag har tungan ute på många bilder 🙂

  3. Så fina bilderna blev! 🙂 Och jag längtar också tillbaka, en träningshelg i Idre skulle lätt bli en rutin i mitt liv 😛

    • Ja dessa var ett litet provsmak, så det kommer fler 🙂 Jag längtar också tillbaka! Hoppas du hänger på fler gånger Matilda 🙂

  4. Ska jag hålla utkik här i bloggen då?

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *