Header Image

Emma Barremyr

Jag heter Emma Barremyr, är 30 år och bosatt på Hammarö utanför Karlstad i Värmland. Jag är utbildad hälsocoach, dip. massör, lic. personlig tränare, dip. mindfulnessinstruktör, löpcoach och vidareutbildad inom träning under och efter graviditet. Jag driver mitt eget företag PT by Emma där jag främst jobbar som personlig tränare och influenser via mina sociala medier idag. I min blogg får du läsa om allt som rör hälsa och familjeliv. Jag har en dotter, Elsa som föddes i april 2017 och är i nuvarande stund gravid med mitt andra barn som beräknas komma i början på augusti 2019. Jag älskar att baka och laga mat, vara ute i naturen, pyssla i trädgården, träna och vara ute på äventyr! Här i bloggen och på Instagram får ni hänga med på det mesta och jag hoppas ni ska trivas här! KONTAKT: emma@ptbyemma.se SAMARBETSFÖRFRÅGNINGAR: emma@ptbyemma.se INSTAGRAM: @emmabarremyr

pluggtorsdag

Publicerad,

Morning  

Jag har varit uppe i några timmar redan och suttit med plugg. Håller på att sammanfatta föreläsningarna inför tentan nästa vecka och det går riktigt bra! Tänkte ta en paus snart och gå iväg till gymmet en sväng och köra lite armar och chins, men sen blir det mer plugg, torsdagsstädning av lägenheten och ikväll ska jag och Kristin planera och handla inför våran parmiddag imorgon! Sådär lagom rolig torsdag, men fredagen lär bli desto roligare 🙂

Hur går det med träningen där ute? Vad kör ni för pass idag?

Kram / Emma.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *