Header Image

Emma Barremyr

Jag heter Emma Barremyr, är 30 år och bosatt på Hammarö utanför Karlstad i Värmland. Jag är utbildad hälsocoach, dip. massör, lic. personlig tränare, dip. mindfulnessinstruktör, löpcoach och vidareutbildad inom träning under och efter graviditet. Jag driver mitt eget företag PT by Emma där jag främst jobbar som personlig tränare och influenser via mina sociala medier idag. I min blogg får du läsa om allt som rör hälsa och familjeliv. Jag har en dotter, Elsa som föddes i april 2017 och är i nuvarande stund gravid med mitt andra barn som beräknas komma i början på augusti 2019. Jag älskar att baka och laga mat, vara ute i naturen, pyssla i trädgården, träna och vara ute på äventyr! Här i bloggen och på Instagram får ni hänga med på det mesta och jag hoppas ni ska trivas här! KONTAKT: emma@ptbyemma.se SAMARBETSFÖRFRÅGNINGAR: emma@ptbyemma.se INSTAGRAM: @emmabarremyr

måndag 10 april

Publicerad,

Hej ♥ Idag har jag: ·    Gjort eld i pannan för andra dagen i rad·    Varit ute i skogen och gått med Lina och Sunny·    Givit  katt och hund mat + medicin till hunden·     Damsugit·     Handat  ·     Stekt plättar till mig och Lina   ·     Jobbat 14-21  Jag sköter mig bra här hemma ser ni! 🙂Skogspromenad!Lunch! Plättar, fruktsallad och kesella vanilj och kokoste <3 Hemskt […]

haha, jag dör!

Publicerad,

Sitter och kollar klipp från ballar av stål, jag skrattar så det gör ont i magen! Kolla in dessa. Pinsamt! Meet the fuckers boll boll, jobbigt va? djävulskap i duschen mansfällan morsan uppfostrar son morsan är gravid

söndag 9 maj

Publicerad,

Hej på er ♥ Hoppas att ni haft en trevlig helg!? Idag har Matts varit och hälsat på mig och vi har fördrivit tiden med massa prat och fika! Mycket trevligt 🙂 En bild på oss från studenten! Nu sitter jag och kollar runt på internet efter lägenhet. Har hittat en på Herrhagen som jag […]

lördag 8 maj

Publicerad,

Tjoho ♥ Det har varit en lugn hemmakväll tillsammans med älskade vänners sällskap. Semlor, te, film och thailandsprat har dominerat de senaste timmarna. Bara massa mys helt enkelt!Vi såg filmen ”500 days of summer”. Lite annorlunda, men helt okej 🙂 Här kommer lite bilder från dagens semelbak! Imorgon får jag finbesök! Matts har nämligen vägarna […]

lördag 8 maj

Publicerad,

Hej sötisar ♥ Det här var vad mamma och pappa lämnade efter sig i morse innan de gav sig av! En lapp på allt som ska göras och som inte får glömmas 😛Det finns nog ingen risk att jag inte har något att göra i veckan iallafall… Har ni sett att försvarets hudsalva har fått […]

fredag 7 maj

Publicerad,

Hejsan ♥ Idag började jag dagen med med havregrynsgröt innan det bar av till gymmet med Lina och mams. Spenderade cirkus en timme på lite kondition och styrka. Jobbigt var det!Sen tog jag bilen ner till Sunne och mötte upp Ida och Julia. Där nere var det nämligen den årliga marknaden och vi hade bestämt oss för […]

torsdag 6 maj

Publicerad,

Hej ♥ Jag kom just från bion. Har varit och sett denna film tillsammans med Thailandgänget, Ida, Erik, Martin och Stefan! Det var väl ingen direkt Emmafilm. Övernaturligt och massa krig och äckliga gubbar! Jag ångrar inte att jag såg den, men det är ingen film som jag skulle sätta mig coh se igen 😛 […]

onsdag 5 maj

Publicerad,

Hej vänner ♥ Nu är jag hemma i Torsby igen. Karlstadtrippen har varit helmysig! Måndagskvällen tillbringades hos Kristin och Henrik med matlagning, spel och mys framför tv:n. Igår jobbade alla hela dagen så då passade jag på att åka in till stan och hälsa på Emelie. Det blev fika och lite shopping!På kvällen mötte jag […]

måndag 3 maj

Publicerad,

Hej ♥ Flygbiljetterna till Thailand är bokade! Den 27 december drar vi 🙂 Weeiiii!Nu åker jag till Karlstad och myser med mina goa tjejer ♥ Emma.