Header Image

Emma Barremyr

Jag heter Emma Barremyr, är 30 år och bosatt på Hammarö utanför Karlstad i Värmland. Jag är utbildad hälsocoach, dip. massör, lic. personlig tränare, dip. mindfulnessinstruktör, löpcoach och vidareutbildad inom träning under och efter graviditet. Jag driver mitt eget företag PT by Emma där jag främst jobbar som personlig tränare och influenser via mina sociala medier idag. I min blogg får du läsa om allt som rör hälsa och familjeliv. Jag har en dotter, Elsa som föddes i april 2017 och är i nuvarande stund gravid med mitt andra barn som beräknas komma i början på augusti 2019. Jag älskar att baka och laga mat, vara ute i naturen, pyssla i trädgården, träna och vara ute på äventyr! Här i bloggen och på Instagram får ni hänga med på det mesta och jag hoppas ni ska trivas här! KONTAKT: emma@ptbyemma.se SAMARBETSFÖRFRÅGNINGAR: emma@ptbyemma.se INSTAGRAM: @emmabarremyr

tisdag 6 juli

Publicerad,

Hej vänner ♥ Hoppas att ni haft en bra dag!För mig blev det en sån där Emma, Lina, Julia och mammadag 🙂 Vi gick en promenad och rensade jordgubbslandet och pratade av oss ordentligt 😛Vi har precis ätit mat. Jag gjorde Chicken Satay som jag åt så mycket av på Bali. Rätten består av grillad […]

21:55

Publicerad,

Jag har beslutsångest! Jag ska beställa en, men jag vet inte vilken?! Det lutar mest åt den första 🙂 Emma.

måndag 5 juli

Publicerad,

Hej ♥ Hur mår ni? Jag mår bara bra. Idag känns det äntligen som om jag fått tillbaka lite krafter efter att ha varit sjuk i två veckor! Den här veckan blir det ganska mycket jobb. Närmare sextiosju timmar står på schemat! Men sen väntar en hel veckas ledighet, så det kan det vara värt! […]

23:05

Publicerad,

Amanda Seyfried – litte house I love this place But it’s haunted without you My tired heart Is beating so slow Our hearts sing less Than we wanted We wanted Our hearts sing ’cause We do not know we do not know To light the night To help us grow To help us grow It […]

Mums

Publicerad,

Jag har bakat sååå goda bullar idag! 😛 Har även packat ner det mesta i flyttlådorna. Jag längtar så himla mycket till nästa vecka!I brudkistan fann jag massa gamla dagböcker. Åh, vad roligt det är att läsa 🙂 Jag är så glad att jag har skrivit så mycket!Film och mys är det som gäller ikväll […]

söndag 4 juli

Publicerad,

God morgon ♥ Jag tog en lång sovmorgon idag och sitter i soffan och äter frukost nu 🙂 Härligt med en lugn söndagsmorgon!Jag köpte flyttkartonger på IKEA igår så jag har tänkt att jag ska öppna brudkistan och mina garderober som är fulla med saker jag samlat under åren och börja packa lite som ska […]

fredag 2 juli

Publicerad,

Heey ♥ Jag har haft en skööön arbetsdag. Och nu har jag tagit helg! 😀Har precis varit och handlat vin och lite småplock, bla. jordgubbar och vattenmelon 😛 Blir vinkväll @ Ellens place ikväll med världens bästa flickor ♥ ÄLSKA SOOOOLEN! Trevlig helg! Emma.

22:49

Publicerad,

Hej sötnosar ♥ Jag kom just in från en mysig liten kvällspromenad tillsammans med mina älskade systrar. Vi strosade runt Dalvägen hand i hand, pratade om livet och njöt av en underbar solnedgång.Nu sitter vi och dricker blåbärste vid köksbordet 🙂Vissa dagar funderar jag på om jag har världens bästa jobb? Idag packade vi picknickkorgen […]

torsdag 1 juli

Publicerad,

God morgon ♥ Hoppas ni sovit gott! Jag är pigg och utvilad idag och känner en aning friskare 🙂 Jag sitter med frukosten i soffan nu och tänkte kika på nyheterna innan jag ska cykla iväg till jobbet!Johan kikade lite otippat in igår kväll och hälsade på och fick sig lite fika. Roligt tycker jag 🙂 […]

19:29

Publicerad,

Tjo ♥ Idag kan jag inte påstå att jag har gjort mycket, vilket var preciiis vad jag planerade 🙂 Jag känner mig inte alls pigg, så vila är nog vad jag behöver, även om jag har sjukt tråkigt och mycket hellre skulle göra något annat. Jag åkte iallafall till Michie på lite fika med henne […]