Header Image

Emma Barremyr

Jag heter Emma Barremyr, är 30 år och bosatt på Hammarö utanför Karlstad i Värmland. Jag är utbildad hälsocoach, dip. massör, lic. personlig tränare, dip. mindfulnessinstruktör, löpcoach och vidareutbildad inom träning under och efter graviditet. Jag driver mitt eget företag PT by Emma där jag främst jobbar som personlig tränare och influenser via mina sociala medier idag. I min blogg får du läsa om allt som rör hälsa och familjeliv. Jag har en dotter, Elsa som föddes i april 2017 och är i nuvarande stund gravid med mitt andra barn som beräknas komma i början på augusti 2019. Jag älskar att baka och laga mat, vara ute i naturen, pyssla i trädgården, träna och vara ute på äventyr! Här i bloggen och på Instagram får ni hänga med på det mesta och jag hoppas ni ska trivas här! KONTAKT: emma@ptbyemma.se SAMARBETSFÖRFRÅGNINGAR: emma@ptbyemma.se INSTAGRAM: @emmabarremyr

torsdag 15 juli

Publicerad,

Hej mina vänner ♥ Ursäkta min dåliga updatering. Men som ni vet så har jag varit i Karlstad några dagar och hemma har vi inget internet efter tisdagens åskväder. De seaste dagarna har varit så intensiva och jag har varit så tankspridd (ja, tusen gånger mer än vanligt) att jag knappt kommer ihåg vad jag har […]

18:21

Publicerad,

JAG KOM IIIIIIN 😀 Emma.

måndag 12 juli

Publicerad,

Tjoho ♥ Nu har jag semester en vecka! YiiiihOoo 🙂Åkte minibuss upp och ner till Sysslebäck idag. Stäckan längs Klarälven är sjukt fin! Jag blev jätteavundjuk på alla som satt på flottar längs vägen i detta underbara väder. Jag vill också! Någon som vill hänga på en flottetur längs Klarälven? 😛Jag och Julia har just […]

22:22

Publicerad,

Hola ♥ Hoppas att ni haft en bra helg mina vänner! Vilken mörk, varm, klibbig, åskig och regnig dag det har varit! Inget jag trodde när jag vaknade i morse när solen strålade och himlen var så blå. Men det ändrades ju ganska snabbt.. fast det är ganska skönt med sånna dagar emellanåt tycker jag 🙂 Jag […]

söndag 11 juli

Publicerad,

Hej på er ♥ Nu kom regnet! Det åskar och blixtrar för fullt ute just nu och vi sitter inne och myser och ser på film 🙂 Får bli en sån där mysdag typ..Jag ställde klockan en timme tidigare idag för att hinna gå upp i skogen på en liten morgonpromenad. Det var urskönt, även […]

lördag 10 maj

Publicerad,

Hey ♥ Jag är hemma från stan igen! Jag har haft en grym utekväll med goa vänner och en underbar solskensdag med fika på stan, ett dopp i det blå, lite stek i solen, tacos och massa mysprat 🙂 Jag älskar att vara i stan! Och det kommer bli sååå mycket mer av det nu snart!  När […]

21:35

Publicerad,

Hej igen ♥ Jag äntligen börjat varva ner efter en ganska stressig dag! Har provat kläder, packat och sprungit omkring här i flera timmar nu känns det som. Men nu är packningen och allt klart och jag ska krypa ner i soffan med en kopp te innan läggdags!Jag jobbar dagen imorgon och slutar fyra. Då åker jag […]

torsdag 8 juli

Publicerad,

Tjoho ♥ Idag har jag jag varit mammas och pappas duktiga flicka! Jag har storhandlat och städat båda bilarna 🙂Jag har även hunnit med en timme på gymmet. Det var lääänge sen jag var där och det känner jag i kroppen nu. Jag kommer ha sååå mycket träningsvärk imorgon. Underbart! Haha.Jag kom just från farmor […]

21:17

Publicerad,

Hej på er ♥ Jag sitter på jobbet och är sådär sjukt godissugen, men har jag något godis? Neee. 🙁Jag kunde inte riktigt sova inatt plus att jag har varit i solen hela dagen, så jag är väldigt trött också. Jag skulle kunna sova nu på stört känns det som. Men är ju SYTYCD klockan […]

onsdag 7 juli

Publicerad,

God morgon snyggingar ♥ Frukost i solen ute på terassen. Dagen börja bra 🙂Ska cykla till jobbet straxt och göra 24 timmar! Idag fyller bästa Kristin år! GRATTIS min fina vän. Hoppas du har en underbar dag! ♥ Vi hörs ikväll! Emma.