Header Image

Emma Barremyr

Jag heter Emma Barremyr, är 30 år och bosatt på Hammarö utanför Karlstad i Värmland. Jag är utbildad hälsocoach, dip. massör, lic. personlig tränare, dip. mindfulnessinstruktör, löpcoach och vidareutbildad inom träning under och efter graviditet. Jag driver mitt eget företag PT by Emma där jag främst jobbar som personlig tränare och influenser via mina sociala medier idag. I min blogg får du läsa om allt som rör hälsa och familjeliv. Jag har en dotter, Elsa som föddes i april 2017 och är i nuvarande stund gravid med mitt andra barn som beräknas komma i början på augusti 2019. Jag älskar att baka och laga mat, vara ute i naturen, pyssla i trädgården, träna och vara ute på äventyr! Här i bloggen och på Instagram får ni hänga med på det mesta och jag hoppas ni ska trivas här! KONTAKT: emma@ptbyemma.se SAMARBETSFÖRFRÅGNINGAR: emma@ptbyemma.se INSTAGRAM: @emmabarremyr

måndag 9 augusti

Publicerad,

Hej vänner ♥ Jag har jobbat dagen idag och när jag slutade gick jag ut på en välbehövd och skön långpromenad i skogen.Nu har jag precis duschat och ska packa ihop väskan och åka till Per och mysa! Jag känner inte riktigt att jag har tid till att blogga nu så det får bli lite som det blir. […]

söndag 8 augusti

Publicerad,

Tjoho ♥ Jag är tillbaka i byn efter en grymt rolig och härlig helg med Uppsalakillarna!Vi drog ut till Åland direkt när jag kom dit och har tillbringat helgen i Alexs stuga vid havet! Underbart 🙂 Jag är dock väldigt sliten! Blir bara en liten snabb update nu så får ni se och höra mer […]

onsdag 4 augusti

Publicerad,

Hej kära vänner ♥ Ursäkta min frånvaro, men jag har semester och njuter av det! Jag har haft jättemysiga dagar med Per 🙂Imorgon åker jag på en tripp till Uppsala för att hälsa på killarna som jag reste med på Bali. Det ska bli så grymt kul att träffa alla fyra igen! Jag kommer hem på söndag […]

måndag 2 augusti

Publicerad,

Hej ♥ Jag kan inte fatta att det redan är augusti. Vart tog sommaren vägen liksom? Det är fortfarande en månad kvar tills skolan börjar, men det närmar sig verkligen fort!Har pysslat lite här hemma under morgonen, städat, tvättat och framkallat massa bilder 🙂 Ska börja fixa nya album nu. Här kommer lite bilder från i […]

23:27

Publicerad,

Hej ♥ Har haft en urmysig kväll med Kristin, Em, Linnea, Eli och Elsa 🙂 Te, scones, prat, minnen, skratt och spel i stora lass! Tack tjejer ♥ Jag är så trött just nu, fast jag sov så länge idag. Jag kan inte minnas när jag var såhär bakis senast! Usch, det är en sån där ”jag […]

söndag 1 augusti

Publicerad,

Tjoho ♥ Vilket röj det var igår! Skitkul förfest och massa dans och trängsel inne på kolsnäs!Jag lyckades ramla och slå upp hela knät. Det var inte mitt fel för jag blev buttad. Men det var blod överallt så jag fick gå till sjukstugan och bli omplåstrad.Jag hade väldigt roligt och träffade folk som jag […]

lördag 31 juli

Publicerad,

Hej sötisar♥ Hoppas ni mår bra! Jag hade en toppenkväll igår och en riktig mysmorgon idag!Har varit en sväng på gymmet och tränat lite också. Nu ska jag åka ner till Sunne och möta upp mina goa vänner 🙂Ha en trevlig kväll 🙂 Emma.

fredag 30 juli

Publicerad,

Hej vänner ♥ Nu har jag äntligen semester! Åh, vad det ska bli skönt!Vädret är ju inget vidare alls, så första kvällen får bli en myskväll 🙂Imorgon blir det kosnäs. Vi kör ALL IN! Björn Rosenström i år igen. YES! Klicka på länken så får ni se vilken otroligt fin dans Lauren och Kent gjorde […]

23:07

Publicerad,

Hej ♥ Jag och mormor har varit på Bingo i Rådom. Vi blev inte ett öre rikare. Bara en aning fattigare. Men det var mys hur som helst. Men det där med nybörjartur, jag vettefan? haha. Funkar inte för mig iallafall. mormor <3 Imorgon är det jobb som väntar igen. Men bara ett kortpass 9.30-14.30 […]

torsdag 29 juli

Publicerad,

God morgon ♥ Kvällen igår var mys <3 Nu blir det gymmet med mamma och pappa!Ha en bra dag mina vänner 😉 Emma.