Hej ♥   Morgonpromenad och frukost är nu avklarat och jag ska göra mig iordning och cykla till jobbet för ett 24-timmarspass innan två dagars ledighet och midsommarfirande väntar!   Ända sedan jag köpte mina chiafrön har jag tänkt att jag ska göra chiapudding, men har av något anledning aldrig gjort det. När jag nykligen […]

God morgon ♥   Jag älskar tidiga morgnar! Behöver jag förklara varför?       Att få komma ut och andas frisk sommarluft, se en klarblå himmel och njuta av vacker natur är nästan oslagbart! Jag älskar att bo på landet!   Kram / Emma.

Hej vänner ♥   Eftr ett par timmar i solen började magen kurra och jag fick då för mig att göra en pannkakstårta på bananpannkakor till lunch. Alltså, dessa bananpannkakor, jag får aldrig nog, de är ju så galet goda! Har ni inte testat dem än så måste ni göra det! Det är så roligt […]

God morgon ♥   Jag måste ha ovanligt stort sömnbehov just nu. Jag är så trött på morgonen och har sovit ut flera dagar ända sen jag slutade skolan. Känns ovanligt att vakna halv nio när jag i vanliga fall vaknar runt sex halv sju. Igår gick jag och lade mig direkt jag kom hem […]

Hej vänner ♥ I söndags gjorde jag en ny variant av proteinkakan som jag bakat några gånger förut. Den här gången smaksatte jag med päron och vanilj och det blev den allra godaste av dem alla. Proteinkaka med smak av päron och vanilj: mixa 3 dl cashewnötter och blanda med 1 dl havregryn och 1 […]

Gog morgon ♥ Eftersom jag sitter på jobbet denna morgon så får ni ta del av gårdagens frukostbilder som jag aldrig kunde publicera. Frukosten bestod av fruktkvarg toppad med linfrö, kokos, blandade nötter, gojibär och russin + en riskaka med mandelsmör, keso, banan och kokos. Mmmm, så gott! Fruktkvarg: Mixa 1-2 dl kvarg med jordgubbar, […]

Hej vänner ♥ Min frånvaro idag beror på att jag inte kommit in på bloggen då de jobbar med att förändra blogg.se. Därmed har siten legat nere och det enda som kom upp var ett tidsinställt inlägg som jag skrev redan igår kväll. Nu hoppas jag dock att allt är i sin ordning igen och att […]

Hej alla träningssugna ♥ Jag har tidigare skrivit mycket om hur viktigt det är med bålstabilitet och givit er tips på övingar som ni kan göra för att träna upp den inre styrkan i magen. Här kommer ytterligare en övning där det helt enkelt gäller att sitta på bollen och hitta balansen. Är det för […]

Gokväll vänner ♥ Sommarkvällen till ära har vi slagit till och gjort härliga grönsakspett och kyckling som vi lagt på grillen. Det doftar ljuvligt och jag har äntligen lite sommarkänslor i kroppen! Grönsaker marinerade i olivolja är så galet gott. Olivoljan sugs in i grönsakerna och de blir sådär saftigt goda! Gjorde samma marinad förra […]

Hej ♥ En tallrik innehållande lite kallt småplock, melonbitar och knäckebröd känns oerhört somrigt. Efter studentmottagningen i fredags fick vi mängder med mat över som passar utmärkt att plocka ihop till lunch. Dagens tallrik blev ett ihopplock på rostbiff, skinka, lax, melon och broccoli + ett hembakat fröknäcke med mosad avokado, keso och basilika. Jag älskar […]