Header Image

Emma Barremyr

Jag heter Emma Barremyr, är 30 år och bosatt på Hammarö utanför Karlstad i Värmland. Jag är utbildad hälsocoach, dip. massör, lic. personlig tränare, dip. mindfulnessinstruktör, löpcoach och vidareutbildad inom träning under och efter graviditet. Jag driver mitt eget företag PT by Emma där jag främst jobbar som personlig tränare och influenser via mina sociala medier idag. I min blogg får du läsa om allt som rör hälsa och familjeliv. Jag har en dotter, Elsa som föddes i april 2017 och är i nuvarande stund gravid med mitt andra barn som beräknas komma i början på augusti 2019. Jag älskar att baka och laga mat, vara ute i naturen, pyssla i trädgården, träna och vara ute på äventyr! Här i bloggen och på Instagram får ni hänga med på det mesta och jag hoppas ni ska trivas här! KONTAKT: emma@ptbyemma.se SAMARBETSFÖRFRÅGNINGAR: emma@ptbyemma.se INSTAGRAM: @emmabarremyr

Ord om helgen och måndagsfrukost

Publicerad,

God morgon mina älsklingar ♥

Hur mår ni? Har ni haft en bra helg?

För min del har det varit en väldigt lugn helg och det har varit så skönt! Vi har mest myst runt här hemma, sett på skidor och Mello, njutit av solen, invigt grillen med att grilla hamburgare till lunch, gått ett par promenader, tränat lite, pysslat i barnrummet och tvättat bebiskläder. Typ så.

Idag är det måndag och vi går in i vecka 34 av graviditeten. Helt galet, ellerhur?! Jag ska beta av lite bloggjobb här hemma under förmiddagen och sen i eftermiddag ska jag och Pelle på första träffen med föräldragruppen. Äntligen!!! Det ska bli så kul och spännande!

Jag har sovit rätt gott inatt och är därför ganska utvilad idag. Känner mig så tacksam för det! Nu har jag startat måndagen och nya veckan med en smarrig frukost framför Nyhetsmorgon. Det blev något så enkelt och gott som riskakor med smör och ost, äggröra, vindruvor, apelsin och kaffe!

Jag fick ett extremt sug efter Urtekrams vildriskakor <–(klick) härom dagen, och var därför tvungen att beställa hem ett gäng. Det är de godaste riskakorna som finns. Tjocka, krispiga och smakrika! Drömmen hade ju varit att få äta dem med ost och mosad avokado (som länge var en stående favorit hos mig), men eftersom jag inte kan äta avokado på grund av magen får jag nöja mig med smör och ost istället – och det är ju fasligt gott det med!

IMG_9322 IMG_9323

 

>> Klicka här för recept på krämig äggröra!

 

Vad åt ni till måndagsfrukost?

Inlägget innehåller affiliatelänk.

Kram / Emma.

8 Kommentarer

  1. Mumsar scones här 🙂
    Ååå, det var såå längesen jag åt just de riskakorna, får allt ta å köpa hem de för de är ju bara sååå goda 🙂

    • Åh vad gott med scones 🙂 riskakorna har tagit över mina sconesfrukostar den här veckan, hehe 🙂

  2. Jag åt havregrynsgröt. Har börjat få halsbränna nu med runt 20 dagar kvar av graviditeten så nu längtar jag efter en massa surt jag inte kan äta (typ ananas!). Äggröra såg ju dock himla gottigt ut, det får det nog bli imorgon.

    • Gott med gröt, men usch för halsbrännan, så jobbigt att inte kunna äta det du är sugen på! Jag har också haft problem med det och har därför fått äta omeprazol nästan hela graviditeten 🙁 Heja oss som snart kämpat oss igenom detta och får bli oss själva igen!!

  3. Våffla på dinkel och mandelmjöl med blåbär och hemmagjort mandelsmör + sojacappuchino 🙂

    • Så mumsigt! Och extra lyxigt med hemmagjort mandelsmör 🙂 Blev nyfiken på den där sojacappuccionon också, hur gör du den? 😀

  4. 2 skivor av hälsobrödet ur PT-Fias bok (REKOMMENDERAR!!! Tror du skulle älska det!) med smör, ruccola och skinka , en kiwi och kaffe med havremjölk! 🙂

    • Åh vad gott! Har den boken men har inte testat brödet, ska göra det! Hoppas att du har en fin vecka <3 Kram

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *